سؤال المريض:
دكتور، أنا حابة أستفسر عن موضوع الدورة الشهرية عندي. الحمد لله دورتي منتظمة، وآخر دورة جاتني كانت يوم 19 نوفمبر. عادة بتجي كل 25 يوم، وكان المفروض تجيني الدورة الجاية يوم 13 ديسمبر. دلوقتي عندي شوية أعراض زي ألم في الظهر وألم في أسفل البطن، وكمان في إفرازات بيضاء بدون رائحة، والموضوع مش مصحوب بحكة أو أي شيء آخر والحمد لله. بس لغاية دلوقتي الدورة ما جاتش، ومر علي 4 أيام. ممكن تفيدني لو فيه حاجة تستدعي القلق أو إنها شيء طبيعي؟
الإجابة:
تُعتبر الدورة الشهرية من العمليات الفيسيولوجية الطبيعية التي تمر بها المرأة في سنوات الإنجاب. إذا كانت الدورة لديك منتظمة، فهذا يعكس توازنًا جيدًا في النشاط الهرموني. في حالتك، بما أن آخر دورة كانت في 19 نوفمبر، فإن التأخير لمدة 4 أيام يعد طفيفًا، خاصةً إذا كانت دورتك تُسجل بفارق 25 يومًا.
الأعراض التي تشعرين بها، مثل ألم الظهر وألم أسفل البطن، تُعتبر شائعة قبل نزول الدورة وتُعرف بعلامات متلازمة ما قبل الحيض. الإفرازات البيضاء التي تشيرين إليها، إذا كانت غير مصحوبة برائحة أو حكة، قد تكون طبيعية وتكمن في التغيرات الهرمونية التي تحدث في فترة ما قبل الدورة.
يمكن أن تكون هناك عدة أسباب لتأخير الدورة:
- التوتر والضغط النفسي: التغييرات في الحالة النفسية يمكن أن تؤثر على انتظام الدورة.
- التغذية: النظام الغذائي الغير متوازن أو نقص الفيتامينات والمعادن قد يؤثر أيضًا.
- التمارين الرياضية: الممارسة المفرطة للرياضة قد يكون لها تأثير سلبي على الدورة الشهرية.
- التغيرات الوزن: سواء كان زيادة أو نقص في الوزن قد يُحدث تغييرًا في التوازن الهرموني.
- الإصابة ببعض الأمراض: مثل تكيس المبايض أو اضطرابات الغدة الدرقية.
إذا استمر تأخير الدورة لأكثر من أسبوع أو ظهرت أعراض غير معتادة في المستقبل، يُفضل استشارة طبيب مختص لإجراء الفحوصات اللازمة. يفضل أيضًا مراقبة دورتك وتدوين مدى انتظامها، حيث أن تتبع فترات الدورة يمكن أن يساعد في فهم أي تغييرات قد تطرأ.