مرحبًا دكتور، أتمنى أن تكون بخير. أنا أتابع دورة شهرية تستمر حوالي 30 يومًا، وأرغب في معرفة متى تكون أيام التبويض التي يمكن أن أزيد فيها فرصة الحمل بجنين ذكر. هل يمكنك توضيح ذلك لي، من فضلك؟

—

بخصوص سؤالك عن أيام التبويض المتزامنة مع دورة شهرية تمتد إلى 30 يومًا، تكون الإباضة عادةً في اليوم الرابع عشر من بداية الدورة. ومع ذلك، تختلف توقيتات التبويض من امرأة لأخرى وقد تتأثر بعدة عوامل مثل الصحة العامة، ومستوى التوتر، وعوامل بيئية أخرى.

إذا كانت دورتك منتظمة، فإن تحديد بالإباضة يمكن أن يتم من خلال عدة طرق. يمكن استخدام اختبارات الإباضة المتاحة التي تقيس مستوى الهرمونات في البول، بالإضافة إلى تتبع التغييرات في درجات حرارة الجسم الأساسية، حيث تلاحظ النساء ارتفاعًا طفيفًا في درجة الحرارة بعد الإباضة.

وعند الرغبة في الحمل بجنين ذكر، تشير بعض الدراسات إلى أن توقيت الجماع في الفترات القريبة من أيام الإباضة قد يكون مفيدًا، بالنظر إلى أن الحيوانات المنوية الذكرية تعد أسرع ولكنها أقل بقاءً مقارنةً بالحيوانات المنوية الأنثوية. لذا يُفضل أن يكون الجماع قبل أو يوم الإباضة مباشرة.

تذكري أن هناك عوامل عديدة تؤثر على فرص الحمل، ومن الجيد استشارة طبيب نسائي للحصول على خطة شخصية تناسب وضعك الصحي.