السؤال بإسلوب ودود:
دكتور، السلام عليكم. كنت عايز أستشيرك بخصوص موضوع رفة العين اليسرى. سمعت من ناس كتير إن في تفسيرات بتشير للخير أو الشر لما بتحصل، بس أنا متأكد إن لها سبب طبي. ممكن تفسرلي الموضوع ده بشكل مبسط؟
الإجابة بشكل احترافي:
رفة العين اليسرى، أو ما يعرف برفرفة الجفن، هي حالة شائعة تنجم عادة عن تقلصات لا إرادية في عضلات الجفن. في كثير من الأحيان، تكون هذه الحالة نتيجة لمجموعة من العوامل، أبرزها الإجهاد، التعب، وقلة النوم. كما أن تناول كميات كبيرة من الكافيين أو الشوكولاتة قد يسهم أيضًا في ظهور هذه الظاهرة.
هناك العديد من الأسباب الأخرى التي قد تؤدي إلى رفة العين، مثل جفاف العين أو تعرض العين للإجهاد نتيجة العمل لفترات طويلة على الشاشات. في بعض الحالات النادرة، يمكن أن تكون رفرفة العين نتيجة لحالة طبية أكثر جدية، مثل اضطرابات في الأعصاب أو نقص في بعض الفيتامينات.
لكن غالبًا ما تكون رفرفة العين حالة مؤقتة وغير مقلقة. إذا استمرت لفترة طويلة أو كانت مصحوبة بأعراض أخرى، مثل تشويش الرؤية أو ضعف في الجفن، فمن المهم مراجعة طبيب مختص لاستبعاد أي حالات طبية أخرى.
يُنصح بمراعاة نمط الحياة، مثل الحصول على قسط كافٍ من النوم، تقليل استهلاك الكافيين، والترطيب الجيد للعينين، مما قد يساعد في تقليل حدوث هذه الرفرفة.