مرحبًا، أقدر تمامًا ما تمرين به. يبدو أن لديك مشكلة متعلقة بإدمان زوجك على الممارسة الجنسية، وهو أمر يمكن أن يؤثر على صحتك النفسية والجسدية. من المهم أن نفهم طبيعة هذا السلوك وأسبابه. إدمان الجنس قد يكون ناتجًا عن عدة عوامل، بما في ذلك الرغبة الملحة، الضغوط النفسية، أو حتى مشاكل في التواصل الزوجي.

يجدر بالذكر أن العلاقة الزوجية يجب أن تكون قائمة على التفاهم والاحترام المتبادل، ولا ينبغي أن يشعر أي من الطرفين بالإجبار أو الضغط. يمكنك التفكير في إجراء حوار صريح وودي مع زوجك حول مشاعرك وتأثير هذا السلوك عليك. تحدثي معه بصراحة عن مشاعرك ومدى تأثير ذلك على صحتك النفسية، وشاركيه قلقك بشأن الأمر.

إذا استمر الوضع، فربما يكون من المفيد البحث عن مساعدة مهنية، مثل استشارة أخصائي نفسي أو معالج سلوكي. هؤلاء المهنيون يمكنهم تقديم الدعم والنصائح المناسبة كالعلاج السلوكي أو العلاج المعرفي. الهدف هو الوصول إلى تفاهم وتحسين التواصل بينكما، مما يساعد على تقليل الضغوط والمشاكل الناتجة عن هذا السلوك.