السؤال المعاد صياغته
أهلاً دكتور، أنا محتاجة رأيك في بعض الأعراض اللي بحس بيها. عندي نغزات في القلب وبستشعر كأني حاسة بألم عند صدري، وأحياناً كأن الألم بيجي في ذراعي اليسرى. عمري 38 سنة، وما عنديش ضغط دم أو أي أمراض قلبية معروفة. ممكن تقولي إيه أفضل خطوات أعملها؟ هل لازم أروح للدكتور؟
الإجابة
أهلاً بك، من المهم جداً أن تراجعي طبيب باطني لتقييم حالتك بشكل دقيق، ولاسيما من خلال إجراء رسم قلب، للتأكد من انتظام ضربات القلب واستبعاد أي مشاكل قد تتعلق بصحة القلب.
علامات تحذر:
في حال وجود أعراض معينة، يُنصح بمراجعة الطبيب بشكل عاجل، وهذه تشمل:
- السن تجاوز 40 سنة.
- وجود ارتفاع مزمن في ضغط الدم.
- وجود أمراض قلبية سابقة.
- صعوبات في التنفس.
- ألم في الصدر يشبه الانقباض.
- الألم المنعكس على الذراع اليسرى.
استبعاد حالات القلب:
إذا كان القلب سليماً، فهناك عدة احتمالات أخرى للآلام التي تشعرين بها:
-
التهابات العضلات: قد تكون التهابات عضلات القفص الصدري سبباً للألم والنغزات. هذه الحالة غالباً ما تكون مرتبطة بالتعرض للتيارات الهوائية الباردة، وعادةً ما تتحسن مع استخدام المسكنات الملائمة.
-
التهاب الغشاء البلوري: يمكن أن يحدث هذا الالتهاب في حالات التهابات الرئة ويُسبب شعوراً بعدم الراحة.
- التوتر النفسي: الضغط النفسي المستمر يمكن أن يظهر في شكل أعراض جسدية، منها الألم في مناطق مختلفة من الجسم.
نصائح عامة:
- تجنبي التعرض لتيارات الهواء الباردة.
- احرصي على تدفئة جسمك بشكل جيد، خاصةً في فصل الشتاء.
- النوم الكافي يساعد في تخفيف التوتر.
- احرصي على أخذ فترات استراحة دورية لتجنب الضغط النفسي.
- قياس ضغط الدم دوريًّا يعتبر من الأمور الهامة للاطمئنان على صحتك.
- يمكنك عمل رسم قلب كل ستة أشهر للاطمئنان أيضاً.
نصيحة إضافية:
أنصحك بقراءة مقال عن "نغزات القلب" للاستفادة من مزيد من المعلومات.
تمنياتنا لك:
نتمنى لك الصحة والعافية، وأي استفسار إضافي لا تترددي في طرحه.