السؤال:

مرحبًا دكتور، أود استشارتك في حالة خاصة عندي. منذ بعض الوقت، تعرضت لكسر في مشط القدم وحرصت على وضع الجبس لمدة 50 يومًا، والآن بعد أن أزلت الجبس، قمت بعمل أشعة وتبين أن الكسر قد التئم بشكل جيد. لكنني ما زلت أشعر بألم في رجلي عندما أتحرك. هل هذا الأمر طبيعي؟ أحتاج إلى مساعدتك في فهم ما يحدث.

الإجابة:

إن الشعور بالألم بعد إزالة الجبس، حتى بعد أن التئم الكسر، هو أمر شائع إلى حد ما. بعد فترة من عدم النشاط، يمكن أن يكون هناك عدة عوامل تسهم في وجود هذا الألم.

أولاً، يجب أن نأخذ في اعتبارائنا أن العظام تحتاج إلى وقت للتكيف بعد فترة من immobilization (عدم الحركة). الجبس يحد من حركة المفاصل والأنسجة المحيطة به، مما يؤدي إلى ضعف بعض العضلات المحيطة بالكسر. عادة ما يُعتبر ذلك جزءًا من عملية التعافي ويتطلب تقوية تدريجية.

ثانيًا، الألم قد يكون ناتجًا عن التورم المتوقع بعد إزالة الجبس. قد يحدث احتباس السوائل في المنطقة المصابة، مما يسبب الشعور بالضغط والألم. لهذا السبب، يُنصح برفع القدم وتطبيق الثلج لتقليل أي تورم.

أيضًا، يُنصح بممارسة تمارين علاجية خفيفة لتقوية العضلات وتحسين المرونة، ولكن تحت إشراف مختص. من المفيد استشارة طبيب العلاج الطبيعي لتقييم الحالة ووضع خطة تمارين مناسبة.

إذا استمر الألم لفترة طويلة، أو كان أكثر حدة مما هو متوقع، فإنه من الضروري استشارة طبيبك لإجراء فحوصات إضافية. الفحص الطبي قد يتضمن استخدام أشعة إضافية أو تقييم لحركة المفاصل.

في النهاية، من المهم أن تتحلى بالصبر وتسمح لجسمك بالشفاء، مع مواصلة المتابعة مع المختصين لضمان التعافي الكامل.