سؤال المريض:

أهلاً دكتور، كان عندي مشكلة بخصوص تساقط الشعر، وسمعت عن عدة طرق للعلاج. حابة أعرف إذا فيه علاجات منزلية ممكن أستخدمها بشكل فعال، وشنو الخيارات الأخرى المتاحة لي؟ هل تحتاج أستشيرك قبل اتخاذ أي قرار؟

جواب الطبيب:

أهلاً بكِ، وشكراً على سؤالك المهم. تساقط الشعر يمكن أن يكون نتيجة لعدة عوامل، منها الوراثية والنفسية. في البداية، يجب التأكيد على أن العلاجات المنزلية تعتبر مكملات تساعد في تحسين الوضع، لكنها ليست كافية بمفردها. إليك أهم الطرق والعلاجات المتاحة:

1. تحديد السبب: إذا كان تساقط الشعر ناتجاً عن حالة مرضية معينة، يجب علاج هذه الحالة قبل التفكير في أي خطوات أخرى.

2. العلاج الدوائي:

   • المينوكسيديل: يستخدم كمحلول موضعي يُطبق مرتين يومياً. يعتبر فعالًا لتقليل التساقط وتعزيز نمو الشعر.
   • الفيناسترايد: يعتبر كبسولة تؤخذ بوصفة طبية، تُستخدم عادةً للذكور، وهي فعالة في الحفاظ على الشعر الموجود ولكنها قد تترتب عليها آثار جانبية ملحوظة.

3. الجراحة: من بين الخيارات، هناك عملية زراعة الشعر. خلال هذه العملية، يُؤخذ الشعر من منطقة مؤخرة الرأس ويُزرع في المناطق التي تعاني من تساقط الشعر، وقد شهدت التطورات الكبيرة في هذه المجال.

4. التقنيات الحديثة: مثل تصفيف الشعر بطرق معينة لتغطية مناطق الصلع، ويمكن الاستعانة بمصففين محترفين لتنفيذ ذلك.

5. الميزوثيرابي: تعتبر من أحدث التقنيات التي تشمل الحقن في فروة الرأس، وهي فعالة جداً، حيث تتطلب عددًا من الجلسات للعلاج المستمر.

بالإضافة إلى ذلك، يجب الاعتناء بصحة الشعر من خلال التغذية الجيدة، حيث يعتبر البروتين العنصر الأساسي في بناء الشعر، وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C والحديد والزنك.

بجانب ذلك، ننصح بتجنب التوتر والضغط النفسي، حيث تؤثر سلبًا على صحة شعرك. ممارسة الرياضة وتقنيات الاسترخاء كاليوغا تنطوي أيضًا على فوائد هامة لصحتك العامة وصحة شعرك.

أتمنى لكِ الشفاء والعافية، وأي استفسارات إضافية، أنا هنا لمساعدتك.