السؤال:
دكتور، مساء الخير. أنا حاسس بألم شديدة من ركبتي لحد كعب رجلي، وكمان في وجع في الساقين. ممكن تقولي على علاج للألم ده؟
الإجابة:
أهلاً بك، شكرًا لك على توضيح حالتك. شعور الألم الذي يمتد من الركبة إلى القدم قد يكون ناتجًا عن عدة عوامل، منها الإجهاد العضلي، التهابات المفاصل، أو حتى مشكلات في الأعصاب. عند تقييم هذه الأعراض، من المهم مراعاة بعض النقاط.
أولًا، هل هناك أي تورم أو احمرار في المنطقة المصابة؟ هل تشعر بأي تنميل أو وخز؟ هذه المعلومات يمكن أن تساعد في تحديد السبب المحتمل وراء الألم.
إذا كان الألم ناتجًا عن إجهاد أو عن ممارستك لرياضة معينة، قد يكون الراحة والثلج على المنطقة المصابة خيارات جيدة للتخفيف من الأعراض. يمكن أيضًا استخدام مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول.
أما إذا كان الألم ناتجًا عن التهاب المفاصل، فقد يحتاج الأمر إلى تقييم طبي أعمق، يتضمن الفحوصات السريرية أو الأشعة لتحديد مدى الإصابة. وفي بعض الحالات، يمكن أن تُعطى حقن الكورتيزون للتخفيف من الالتهاب والألم.
بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بممارسة تمارين تقوية العضلات والمرونة، تحت إشراف مختص، لضمان دعم المفاصل وتقليل الألم على المدى الطويل.
إذا استمر الألم لفترة طويلة أو تفاقم، يُفضل استشارة طبيب مختص في أمراض العظام أو الأعصاب لتحديد السبب الدقيق وراء الأعراض ووضع خطة علاجية مناسبة.