أهلاً دكتور، أنا حابة أستفسر عن بعض الأعراض اللي بواجهها. عمري فوق الأربعين، وعندي ضغط الدم عالى من فترة، وكمان عندي مشاكل بالقلب. مؤخراً بدأت أحس بألم في صدري وأحياناً بيكون فيه صعوبة في التنفس. هل من الضرورة أن أرجع للدكتور بسرعة في الحالة دي ولا ممكن يكون فيه أسباب تانية؟ وأيهما تنصحيني أعمله؟
أهلاً بكِ، ونتمنى لكِ دوام الصحة والعافية. في حال ظهور الأعراض التي ذكرتِها، يجب أن تراجعي الطبيب بشكل عاجل، خاصةً إذا كنتِ فوق الأربعين وتعيشين بضغط دم مرتفع، وتحملين أي مشاكل قلبية سابقة. من المهم جداً مراقبة الأعراض بدقة، مثل صعوبة التنفس وأي آلام في الصدر، خاصة إذا كانت تشبه الإحساس بالضغط أو الإنقباض، أو إذا شعرتِ بألم يمتد إلى الذراع اليسرى.
بعد استبعاد مشاكل القلب، هناك عدة احتمالات يمكن أن تكون وراء الأعراض التي تعانين منها، ومنها:
التهابات العضلات: من الممكن أن تعاني من التهاب في عضلات القفص الصدري، والذي قد يسبب آلاماً ونغزات. هذا النوع من الالتهاب غالباً ما يكون مرتبطاً بالتعرض للبرد أو تغيرات درجات الحرارة. يُنصح بالراحة واستخدام المسكنات عند الحاجة، وتجنب تيارات الهواء الباردة.
التوتر النفسي: الضغط النفسي والتوتر المستمر يمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض جسمانية مثل الألام في مناطق مختلفة من الجسم. إذا كنتِ تعانين من القولون العصبي، فإن التوتر قد يكون له تأثير مضاعف عليكِ.
لذا، نوصي باتباع بعض الخطوات الأساسية:
تجنب التعرض لتيارات الهواء الباردة.
تدفئة جسمك جيداً، خصوصاً مع قدوم الشتاء.
الحرص على الحصول على نوم كافٍ يساعد في تخفيف التوتر.
الحصول على فترات راحة دورية من العمل للحد من الضغوط النفسية.
مراقبة ضغط الدم بانتظام للاطمئنان.
إجراء تخطيط للقلب كل ستة أشهر للتأكد من سلامة وظائف القلب.
نسأل الله لكِ الصحة والسلامة، ونشجعكِ على مراجعة الطبيب للحصول على الرعاية المناسبة.