Aldoctorz-Medical consultant الاحدث أسئلة

Aldoctorz

عمري ٣٩ سنه حين أذهب للمول لشراء بعض الأمور أشعر فجأة بدوخة شديدة وضيق في التنفس، ما السبب المحتمل لذلك؟

السؤال:

دكتور، أنا عمري 39 سنة ولما أروح المول أشتري هدومي، بتكون أمي دايمًا مستاءة ومش عاجبها ذوقي. هي بتحب الألوان الداكنة والأشياء اللي مش شبابية، وتبدأ توجعني وتقول لي ليه ما بأخدش رأيها. يعني بتقول "مش عندك أم عشان تسألي". أنا صراحة أحب اختياراتي وأشعر أنها تسيطر على ذوقي. كيف أتعامل معها في الموقف ده وأعرف إزاي أتصرف في تدخلها في لبسي؟

الإجابة:

في مثل هذه الحالات، يعتمد التعامل الفعال على فهم السياق النفسي لردود أفعال الأهل، والاستجابة باحترافية وعطف. من الملاحظ أن والديك قد يشعران بعدم الارتياح حيال خيارات ملابسك لأن هذا يتصل بتوقعاتهم الثقافية والاجتماعية. يُنصح في البداية بفتح حوار إيجابي مع والدتك، حيث يمكنك أن تتحدثي معها عن ذوقك الشخصي وأهمية التعبير عن الذات عبر الملابس.

من المستحسن أن تبيني لها أنك تقدرين وجهة نظرها، ولكنك أيضًا تستمتعين بتميُزك وظهورك بأسلوبك الشخصي. قد يكون من المفيد أن تعرضي عليها بعض أماكن التسوق أو تصاميم الملابس التي تفضلينها، بحيث تشعر بأنها جزء من العملية دون أن تشعري بأنها تفرض رأيها عليك.

عند النقاش، تجنبي استخدام عبارات قد تُشعرها بالإحباط أو الفشل، وبدلاً من ذلك، استخدمي عبارات تُظهر الاحترام والتقدير لذوقها. يمكن أن يساعد هذا النوع من الحوار في تقوية العلاقة بينكما وخلق مساحة للاستماع والتفهُم.

كما يمكنك أن تطلبي منها أن تقترح لك بعض الخيارات من الألوان والتصاميم، ثم اختاري شيئًا يناسبك من تلك الاقتراحات، مما قد يمكنها من الشعور بالراحة مع ذوقك.

من المهم أن تتذكري أن التعبير عن الذات من خلال الملابس هو حق شخصي، وأن أخذ المشورة من الآخرين لا يجب أن يقلل من ذوقك الفردي.

أضف اجابة

أضف اجابة

What is the capital of Egypt? ( Cairo )