مرحبًا دكتور، أنا عندي سؤال محيرني شوية بخصوص مشكلة سرعة القذف. بلاحظ إنه في بعض الأوقات مش قادر أسيطر على نفسي خلال العلاقة، وده بيخلي الأمور مش كويسة بيني وبين زوجتي. هل ممكن تساعدني وتشرح لي تفاصيل الموضوع، خاصة من ناحية الأسباب والعلاج؟

تعتبر سرعة القذف حالة شائعة ومشكلة تؤثر على الكثير من الرجال حول العالم، حيث يمكن تعريفها بأنها القذف الذي يحدث بشكل سريع جدًا، مما يؤدي إلى إحباط أحد الطرفين أو كليهما. وعمومًا، يتراوح تأثير سرعة القذف من رجل إلى آخر، ولكن الدراسات تشير إلى أن حوالي 25% إلى 30% من الرجال يواجهون هذه المشكلة في مراحل مختلفة من حياتهم.

تختلف متوسطات زمن الجماع الطبيعي، وعادة ما يكون متوسط مدة الإيلاج حوالي سبع دقائق. لكن الكثير ممن يعانون من سرعة القذف قد لا يستمرون لأكثر من ثلاث دقائق.

هناك أسباب عدة تؤدي إلى سرعة القذف، يمكن تقسيمها إلى:

1. أسباب نفسية:

   • القلق والتوتر أثناء العلاقة.
   • الشعور بالذنب والخوف من الأداء.
   • عدم الاستقرار العاطفي أو العلاقات المتوترة.
2. أسباب عضوية:
   • اختلال مستويات الهرمونات أو الناقلات العصبية في الدماغ.
   • التهابات في البروستاتا أو مشاكل الغدة الدرقية.

فيما يخص العلاج، فإنه يتكون من جانبين:

1. الجانب غير الدوائي:

   • تمارين الاسترخاء والتحكم في التوتر أثناء العلاقة.
   • تدريب العضلات المتعلقة بالتحكم في القذف باستخدام تمارين كيجل.
2. الجانب الدوائي:
   • اللجوء إلى الأدوية فقط بعد استشارة طبيب متخصص، حيث يمكن أن تشمل العلاجات بعض المستحضرات الموضعية أو مضادات الاكتئاب التي تُظهر تأثيرها على تحسين السيطرة.

أحد الأساليب المفيدة هو تقنية "العصر"، والتي تتضمن الضغط على القضيب من جانب الشريكة عند الاقتراب من نقطة القذف مما يساعد على تأخيرها.

نوصي دائمًا بالتوجه للطبيب للحصول على تقييم شامل وعلاج مناسب يتناسب مع حالتك الفردية. ونتمنى لك الشفاء العاجل واستعادة الحياة الجنسية الطبيعية.