السؤال:
أهلاً دكتور، أنا عندي 35 سنة، ومن فترة وأنا بحس إن الدورة الشهرية عندي مش منتظمة. كنت عند طبيب وقل لي إنه ممكن يكون عندي انقطاع مبكر، وده طبعاً أقلقني جداً. أنا مش متجوزة وحابة أفهم أكتر عن حالتي وأسبابها. ممكن تساعدني في الموضوع ده؟
الإجابة:
تعتبر انتظام الدورة الشهرية من الأمور الأساسية التي تؤثر على الصحة العامة للمرأة، ولدى النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 30 و40 سنة، قد تطرأ بعض التغيرات التي تسبب عدم انتظام الدورة الشهرية.
عدة عوامل قد تؤدي إلى هذه الحالة، منها:
-
الاختلالات الهرمونية: يمكن أن تحدث تغيرات في مستويات الهرمونات المسؤولة عن تنظيم الدورة الشهرية، مثل الاستروجين والبروجستيرون. هذه الاختلالات قد تُنسب إلى زيادة الوزن، التوتر النفسي، أو حتى بعض العوامل الوراثية.
-
المشاكل الصحية: بعض الحالات الطبية مثل تكيس المبايض أو اضطرابات الغدة الدرقية تُعتبر شائعة وقد تسهم في عدم انتظام الدورة.
-
التغذية ونمط الحياة: نظام غذائي غير متوازن، وقلة ممارسة النشاط البدني، قد يؤديان إلى اضطرابات في الدورة الشهرية.
-
التوتر والإجهاد: الحياة اليومية المليئة بالضغوط يمكن أن تؤثر سلباً على هرمونات الجسم، مما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة.
- انقطاع الطمث المبكر: يشعر الكثير من النساء بالقلق حول انقطاع الطمث المبكر، ولكن يجدر بالذكر أنه يمكن الاعتماد على اختبارات معينة لتحديد ما إذا كان انقطاع الطمث هو السبب وراء تغير السير الطبيعي لدورتك.
إذا كنت قلقة بخصوص حالتك، من المهم زيارة طبيب مختص أو أخصائي غدد صماء لإجراء الفحوص اللازمة. هذا سيمكنك من فهم حالتك الصحية بشكل أعمق، واستكشاف خيارات العلاج، سواء كانت طبية أو من خلال تغييرات في نمط الحياة.
لا تترددي بملاحظة أي أعراض إضافية مثل التغيرات في الوزن، أو مشاعر الاكتئاب، أو تغيرات في نمط النوم، حيث يمكن أن تشير إلى حاجة للتدخل الطبي الفوري.