أهلاً دكتور، أنا حابب أستشيرك بخصوص مشكلة كاحلي. عندي تورم في الكاحل وبيجيلي ألم خفيف بس لما أتحرك، وده في أغلب الأوقات بيكون لما أنزل من السلم. يعني الأوجاع بسيطة لكن مش كل الحركة. للأسف، الألم اختفى، لكن التورم لسه موجود. جربت كذا علاج للتورم، لكن مفيش حاجة أفادتني. عايز أعرف رأيك في الحالة دي.
شارك
التورم حول الكاحل، خاصة مع وجود ألم بسيط أثناء الحركة، قد يكون له عدة أسباب. أولاً، يجب التأكد من استبعاد الإصابات السابقة مثل التمزقات أو الالتواءات في الرباط. هذه الأنواع من الإصابات قد تؤدي إلى تكون السوائل في المنطقة، مما يسبب انتفاخاً.
قد يكون التورم ناتجاً عن حالة تُعرف بالوذمة، والتي يمكن أن تتطلب مزيداً من تقييم السبب الأساسي. فيما يخص الألم الذي تشعر به فقط أثناء نزولك من السلم، قد يكون بسبب تحفيز للأعصاب أو العضلات المحيطة بالكاحل عند انقباضها بشكل مفاجئ.
الخطوة الأولى هي القيام بفحص شامل للتأكد من عدم وجود كسر أو التهابات. التصوير بالأشعة السينية أو الرنين المغناطيسي يمكن أن يكون مفيداً لتحديد إذا ما كان هناك ضرر داخلي في العظام أو الأنسجة الرخوة. بالإضافة إلى ذلك، الفحص السريري سيكون ضرورياً لتحديد مدى حركة الكاحل واستجابته.
الخيارات العلاجية للتورم تشمل استخدام كمادات الثلج، رفع الكاحل، واستخدام أدوية مضادة للالتهابات. إذا استمرت الأعراض، قد يكون من الضروري التفكير في تدخل طبي أكثر تخصصاً كالعلاج الطبيعي أو حقن الكورتيكوستيرويدات.
من المهم أيضاً مراجعة نمط الحياة، مثل مستوى النشاط البدني ووزن الجسم، حيث يمكن أن تؤثر هذه العوامل على صحة المفاصل. في النهاية، يفضل استشارة طبيب متخصص في طب العظام أو الممارس العام للحصول على تشخيص دقيق وعلاج مناسب.