سؤال المريض:
مرحبًا دكتور! عندي ألم متكرر في المعدة، وحاسس بأعراض مزعجة زي الحموضة والانتفاخ. هل ممكن تكون عندي جرثومة المعدة؟ وشو الأسباب الرئيسية للإصابة بها؟ كيف يمكنني التأكد من وجودها؟ وما هي النصائح لتخفيف الأعراض؟
إجابة الطبيب:
أهلاً وسهلاً بك، وأشكرك على تواصلك معنا. من الواضح أنك تواجه أعراضًا قد ترتبط بالفعل بالتهابات في المعدة أو بوجود جرثومة المعدة، المعروفة علمياً باسم هيليكوباكتر بيلوري.
جرثومة المعدة هي نوع من البكتيريا تعيش في جدار المعدة وقد تتسبب في التهابات. في كثير من الحالات، يمكن أن تؤدي إلى قرحة المعدة إذا تُركت دون علاج.
أسباب الإصابة:
هناك عدة طرق لانتقال العدوى بالجرثومة، بما في ذلك:
- مشاركة الأدوات الشخصية: مثل الملاعق وأدوات الطعام.
- عدم الاهتمام بنظافة الطعام: أو تركه مكشوفًا.
- انتقال العدوى عبر الطعام: من شخص مصاب إلى آخر.
تشخيص الجرثومة:
لتشخيص الإصابة، سيقترح عليك طبيبك إجراء عدة اختبارات، مثل:
- اختبار الأجسام المضادة في الدم: للكشف عن وجود جرثومة المعدة.
- اختبار البراز: لتحديد ما إذا كان لديك أي أمراض في الجهاز الهضمي.
- اختبار التنفس (UREA BREATH TEST): يتضمن تناول كبسولة للتحقق من وجود الجرثومة من خلال تحليل النفس.
- منظار المعدة: للتأكد بشكل مباشر من وجود الجرثومة.
نصائح لتخفيف الأعراض:
لتخفيف الحموضة والأعراض المرتبطة بها، يُفضل:
- تقسيم الوجبات إلى وجبات صغيرة بدلاً من تناول ثلاث وجبات كبيرة.
- تجنب الاستلقاء مباشرة بعد الأكل، والانتظار ساعتين إلى ثلاث ساعات قبل النوم.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب لك تفاقم الأعراض.
- تقليل المشروبات الغازية والشاي والقهوة.
- الإقلاع عن التدخين.
- إذا كنت تعاني من حرقة أثناء النوم، حاول رفع رأس السرير بمقدار 15-20 سم.
- ابتعد عن الملابس الضيقة حول منطقة البطن.
- إن كنت بحاجة لفقدان الوزن، فهذا سيساعدك كثيراً في تحسين حالتك.
نتمنى لك الشفاء العاجل، ونحن هنا لدعمك في أي وقت تحتاج فيه إلى استشارة.