مرحباً دكتور، أنا عندي 25 سنة، وحابة أستشيرك في موضوع صحي يخص بشرتي. حالياً، ما بتعرضش للشمس أو للتراب بشكل كبير، لكن لاحظت إن بشرتي بقت حساسة بشكل غير طبيعي. حسيت بجفاف وحكة في جسمي كله، خصوصاً في وشي. ومش بستخدم أي مستحضرات تجميل أو حتى مرطبات. إيه السبب ممكن يكون؟ وهل في حاجة أقدر أعملها لتحسين الحالة دي؟
تعتبر حساسية الجلد مشكلة شائعة يمكن أن تنتج عن عدة عوامل، حتى في ظل تجنب التعرض المباشر للشمس والبيئة الخارجية. قد تساهم العوامل الداخلية مثل التغيرات الهرمونية، أو الضغط النفسي، أو حتى النظام الغذائي في ظهور أعراض الحساسية مثل الجفاف والحكة.
من المهم دراسة العوامل المحيطة بك، على سبيل المثال، قد تكون هناك مواد كيميائية أو مسببات حساسية موجودة في المنزل، مثل المنظفات أو المكونات الموجودة في الأقمشة والمفروشات، والتي قد تؤدي إلى تهيج البشرة. كما أن بعض حالات الجفاف يمكن أن تكون نتيجة لنقص في شرب الماء أو نقص في الفيتامينات الأساسية.
لتحسين حالة بشرتك، يُنصح باتباع نظام ترطيب مناسب. استخدام مرطبات خالية من العطور والمواد الكيميائية القاسية يمكن أن يساعد كثيراً. إضافة إلى ذلك، يمكن استعمال المواد الطبيعية مثل جل الألوفيرا أو زيت جوز الهند كبدائل موثوقة للترطيب.
إذا استمرت الأعراض، سيكون من الجيد استشارة طبيب مختص بالأمراض الجلدية لتقديم التشخيص الصحيح. قد يكون من الضروري إجراء الفحوصات للبحث عن أي حالة طبية أخرى تؤثر على صحة جلدك.