السؤال:
أهلاً دكتور،
كنت أمارس رياضة معينة وفجأة شعرت بألم شديد في كاحلي. بعد ذلك لاحظت تورماً، وبصراحة أنا قلق من حالتي. هل يمكن أن توضح لي كيف يعمل كاحلي وما هي الأسباب التي قد تؤدي للإصابة من نوع الالتواء؟ ومتى يجب عليّ زيارة الطبيب بصورة عاجلة؟ وجزاك الله خيراً.
الإجابة:
تحية طيبة لك،
أفهم تماماً قلقك حول حالتك. مفصل الكاحل هو هيكل معقد يتكون من ثلاث عظام رئيسية:
- عظمة الظنبوب: وهي العظمة الرئيسية في الساق، تتحمل غالبية وزن الجسم.
- عظمة الشظية: وهي عظمة أصغر تسهم في دعم الهيكل العظمي.
- عظمة الكرسوع: تعد أعلى عظام القدم وتلعب دوراً مهماً في حركة الكاحل.
تتصل هذه العظام ببعضها البعض بواسطة مجموعة من الأوتار والعضلات، مما يساهم في توفير المرونة والقدرة على الحركة. في حال تعرض الكاحل لضغط غير طبيعي أو حركة مفاجئة، قد تتعرض الأوتار للتمزق أو الشد، مما يؤدي إلى ألم شديد وصعوبة في الحركة.
تناول الأعراض الخاصة بك، فإن التواء الكاحل يمكن أن ينقسم إلى ثلاثة أنواع:
- التواء بسيط: والذي يتميز بشد أو تمزق خفيف للأربطة.
- التواء متوسط: يتسم بتمزق جزئي لبعض الأربطة.
- التواء شديد: حيث يحدث تمزق كامل لجميع الأربطة، مما يؤدي إلى عدم استقرار الكاحل.
للتحقق مما إذا كانت هناك إصابة حادة أو تمزق غير ملحوظ، يُفضل إعادة التصوير الشعاعي (الأشعة) لتفادي المضاعفات. ينبغي تجنب المشي على الكاحل المصاب خلال الأسبوع الأول من الإصابة، حيث أن هذا قد يؤدي إلى تفاقم الحالة.
إذا استمرت الأعراض، أو إذا شعرت بألم حاد بصورة زائدة، فمن الضروري مراجعة الطبيب لتقييم الحالة بصورة دقيقة.
نتمنى لك الشفاء العاجل وعودة سريعة لممارسة أنشطتك المفضلة.