مرحبًا دكتور، أعاني من مشكلة تزعجني منذ فترة. عندي غازات في بطني وأشعر بألم أسفل القفص الصدري من جهة اليسار. ذهبت إلى الطبيب وأجرى لي فحص دم وأخبرني أنني أُعاني من نقص في فيتامين ب12. الآن أشعر بشيء مثل الغصة في ظهري، ثم تختفي، ولا أعرف ماذا يجب أن أفعل، لأنه لم يصف لي الطبيب أي علاج. هل يمكنك مساعدتي؟
—
تعتبر مشاكل الجهاز الهضمي، مثل الغازات والآلام، شائعة وتسبب إزعاجًا كبيرًا للكثيرين. فيما يتعلق بشكواك، فإن الغازات في البطن قد تكون نتيجة لعدة عوامل، تبدأ من نوعية الطعام الذي تتناولينه ونمط الحياة، وقد تشير أيضًا إلى حالات طبية أخرى.
بالنسبة لألم القفص الصدري من الجهة اليسرى، فيمكن أن يكون سبب هذا الألم متعلقًا بالجهاز الهضمي أو حتى بأسباب عضلية أو قلبية. من المهم متابعة الأعراض الأخرى، مثل طبيعة الألم، ومدة ظهوره، وأي أعراض مصاحبة مثل الحموضة أو الدوخة.
نقص فيتامين ب12 قد يسبب لديك شعور بالتعب والضعف، وأحيانًا يؤثر على الجهاز العصبي مما يمكن أن يفسر الغصة التي تشعرين بها في ظهرك. من المفضل تناول مكملات غذائية تحتوي على فيتامين ب12 جنبًا إلى جنب مع نظام غذائي غني به.
ننصحك بالتوجه إلى طبيب مختص للحصول على تقييم شامل وأشمل، وإجراء المزيد من الفحوصات إذا لزم الأمر. من الضروري أيضًا ملاحظة النظام الغذائي الخاص بك، فتجنب البقوليات والمقليات يمكن أن يساعد في تقليل الغازات.
لا تهملي هذه الأعراض، فالتواصل الدائم مع أطبائك لأية تغييرات تطرأ على شعورك هو أهم ما يمكنك القيام به لتحسين صحتك.