مرحبًا دكتور، أنا شعرت منذ عدة أيام بغثيان مستمر، وأجد أن الروائح من حولي أصبحت قوية جدًا وغير مريحة. كما أنني أعاني من صداع شديد في رأسي، وكأنني أشعر بالدوار أو الخمول. بالإضافة إلى ذلك، أشعر بنغزات في القلب، خاصة في الجهة اليسرى، وتظهر وتختفي باستمرار. ما النصائح التي تنصحني بها؟ هل يجب أن أتابع نفسي في المنزل أم يجب أن أذهب إلى الطبيب؟

—

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. إن الأعراض التي تصفها تستدعي بعض الاهتمام، حيث قد تشير إلى عدة حالات محتملة. بدايةً، الغثيان والصداع مع الدوخة قد يكونان نتيجة للعديد من العوامل، مثل التوتر النفسى، الجفاف، أو حتى اضطرابات في الجهاز الهضمي.

بالنسبة للشعور بالرائحة القوية والتي تكون غير مريحة، قد يرتبط ذلك بالتغيرات الهرمونية أو حتى بعض مؤشرات الحساسية. أما فيما يخص النغزات في القلب، فمن المهم تقييمها أكثر، إذ يُفضل عدم إغفال أي علامات قد تدل على مشاكل قلبية.

أنصحك بعدم الاستهانة بهذه الأعراض. إذا استمرت لفترة طويلة أو تفاقمت، من الحكمة استشارة طبيب مختص، خصوصاً للطمانينة حول صحة القلب وأخذ الفحوصات اللازمة. في هذه الأثناء، يمكنك اتباع بعض الخطوات الطبيعية، مثل شرب كميات كافية من الماء، وتناول وجبات خفيفة وصحية، وأخذ قسط من الراحة.

تأكد من مراقبة أي علامات إضافية أو تفاقم للأعراض، وإذا شعرت بأي ألم شديد أو ضغط في الصدر، يجب عليك التوجه للطبيب على الفور. صحتك هي الأهم، فلا تتردد في طلب المساعدة الطبية اللازمة.