مرحبًا دكتور، أنا محتاجة لاستشارتك لأنني أعاني من مشكلة مزعجة منذ فترة طويلة. منذ حوالي عام ونصف بعد ولادتي، بدأت أشعر بألم شديد في كتفي الأيسر، وهذا الألم يمتد إلى ذراعي من الخلف. ألاحظ أيضًا أن هناك آلامًا تتواجد في نفس الجهة من الصدر. في البداية، كان الألم خفيفًا، وقد قمت بإجراء أشعة وتخطيط قلب وتحاليل، والحمد لله كل شيء كان طبيعياً. لكن، هذا الألم يأتي ويذهب بشكل غير منتظم، ويزداد سوءًا إذا حملت شيئًا ثقيلًا أو إذا أجهدت يدي اليسرى. أشعر بوجود آلام أيضًا عند أخذ نفس عميق، وعندما أحرك رقبتي للأمام، أشعر كأن هناك رجفة. لم أتمكن من فهم سبب هذه الآلام، وأتمنى أن تساعدني في معرفة ما الخطأ.

—

وعليكم السلام، أعزائي، أتفهم تمامًا ما تشعرين به من آلام. الأعراض التي تصفينها قد تكون ناتجة عن عدة أسباب محتملة. دعينا نبدأ بتفصيل بعض الفرضيات.

أولاً، الألم الذي يمتد من الكتف إلى الذراع وقد يصاحبه شعور بالألم في الصدر قد يكون نتيجة شد عضلي أو إصابة في العضلات المحيطة. هذا النوع من الألم شائع بعد فترات الحمل بسبب التغيرات في الوزن والمجهود البدني. التوتر في العضلات يمكن أن يؤدي إلى الإحساس بألم في مناطق مختلفة، سواء كان في الكتف أو الذراع أو حتى الصدر.

ثانيًا، قد تكون هناك أسباب مرتبطة بجهاز العمود الفقري، مثل انزلق الغضروف أو مشاكل في الفقرات العنقية. عندما يحدث أي ضغط على الأعصاب الناتجة من الرقبة، يمكن أن يتم الشعور بالألم في الكتف والذراع.

كذلك، إذا كنت تعانين من مشكلات في وضعية الجسم أو تحمل الأثقال بشكل غير صحيح، فعلى المدى البعيد، يمكن أن تسببي إرهاقًا زائدًا على العضلات والمفاصل.

أما بالنسبة للشعور بالرجفة عند تحريك الرقبة، فقد تشير إلى وجود توتر في العضلات أو انقباضات نتيجة للإجهاد أو التوتر النفسي.

أنصحك بزيارة طبيب متخصص في أمراض العظام أو الأعصاب لإجراء فحص شامل، وقد يتطلب الأمر إجراء تصوير أشعة إضافية أو فحوصات أخرى لمزيد من الدقة. من المهم أيضًا ممارسة تمارين الاسترخاء وتقوية عضلات الكتف والرقبة لتفادي هذه المشاكل مستقبلاً. لا تترددي في أخذ المشورة الطبية ومتابعة حالتك لضمان صحتك وسلامتك.