مرحبًا دكتور، عاوز أستشير حضرتك. أنا كنت بلعب كرة القدم ووقعت على إيدي، وحدث لي خلع في كوع اليد اليسرى، وكان فيه كسر خفيف. لقيت نفسي حاطط جبيرة جبس لمدة أسبوعين، والحمد لله الألم خف والتورم راح. لكن دلوقتي مش قادر أحرك إيدي لتحت، وفي تيبس في المفصل كأنه مقفول. هل العلاج الطبيعي حيكون مفيد في حالتي؟ أنا من ليبيا، ومش قادر ألاقي أطباء ممتازين. ياريت أسمع رأيك.

أولاً، أود أن أرحب بك وأشكر لك ثقتك في استشارتنا. من الواضح أنك قد تعرضت لإصابة تتطلب العناية التخصصية. بعد حدث الخلع والكسر الخفيف الذي عانى منه مفصل الكوع، من الشائع أن يشعر المريض بتيبس أو صعوبة في الحركة بعد فترة من التثبيت بالجبيرة.

بعد الخضوع لتثبيت المفصل، يمكن أن تتوقع بعض التغيرات في مرونة المفصل وقدرة الحركة، وهذا أمر طبيعي بسبب عدم الاستخدام خلال فترة الشفاء. العلاج الطبيعي يعد خيارًا ممتازًا لاستعادة الحركة وتقوية العضلات المحيطة بالمفصل المصاب. من خلال جلسات العلاج الطبيعي، يمكن للمختص العمل على:

1. تحسين مدى الحركة: سيتم التركيز على تقنيات معينة يمكن أن تساعدك في استعادة حركة المفصل ببطء وآمن.

2. تقوية العضلات: بعد استعادة بعض الحركة، سيكون هناك برنامج لتمارين تقوية للعضلات المحيطة بالمنطقة المصابة، مما يساعد على دعم واستقرار المفصل.

3. تقليل الألم والتورم: بعض تقنيات العلاج الطبيعي مثل الكريمات الموضعية أو اللفائف الباردة يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والتورم المتبقي.

4. تحسين التنسيق الحركي: العمل على تنسيق الحركات والتوازن لتحسين الأداء الوظيفي ليدك.

مهم جدًّا أن تبدأ العلاج تحت إشراف معالج طبيعي مؤهل، حتى وإن كان لديك صعوبات في العثور على أطباء متميزين. يمكنك أيضًا البحث عن مرافق صحية توفر العلاج الطبيعي بحسب المعايير الجيدة.

في النهاية، الطب عبارة عن عملية تتطلب الصبر والمثابرة، يمكنك أن تطمئن بأن الجهود المبذولة في العلاج الطبيعي سترجع لك المرونة وتتيح لك ممارسة أنشطتك اليومية بشكل أفضل.