إعادة صياغة السؤال:
مرحبًا دكتور، أنا عندي بنت صغيرة وبشوفها بتعلك بحب إيديها، وأنا قلقانة عليها. هل في طريقة أقدر أساعدها تتخلص من عادة مص الإبهام؟ وأيضًا، هي عندها مشكلة في النوم العادي. ممكن توضح لي أكثر عن الأسباب وحلها؟ جزاك الله خير.
الرد:
أهلاً وسهلاً بك،
فيما يخص عادة مص الإبهام، فهي سلوك شائع بين الأطفال، وغالبًا ما يظهر لتلبية حاجة نفسية أو للراحة. هناك بعض الاستراتيجيات التي يمكن اتباعها لمساعدة طفلتك في التخلي عن هذه العادة:
-
توجيه الانتباه: يمكن استخدام الألعاب الجذابة لتشجيع الطفلة على الانشغال بأنشطة مختلفة بعيدًا عن الإبهام. اختيار ألعاب جديدة أو ملامسة يمكن أن يجعلها تلهو بدون البحث عن أصابعها.
-
تجنب الصراع: من المهم عدم سحب يدها بعنف عندما تضعها في فمها، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى مقاومة أكبر. بدلاً من ذلك، يمكن أن يكون من المفيد استخدام أسلوب الهدوء.
- التأكد من الأمان: إذا كانت الطفلة تستخدم الدمى أو الألعاب، تأكدي من أن هذه العناصر آمنة وصحية لاستخدامها بدلاً من الإبهام.
بالنسبة لمشكلة النوم غير المنتظم، فإن الأطفال قد يواجهون مشكلات في النوم بسبب عدم انتظام مواعيد الطعام أو الأنشطة اليومية. لتحسين نوم الطفلة، يُنصح بإنشاء روتين يومي ثابت يتضمن مواعيد محددة للغذاء والنوم. فغالبًا ما يتحسن النوم بعد السنة الأولى من العمر.
نأمل أن تساهم هذه النصائح في راحة طفلتك وتجنب عادات مص الإبهام، وأن يصبح نومها أكثر انتظامًا في الأيام المقبلة.