سؤال المريض:
أهلاً دكتور، عندي مشكلة مع ظهور الرؤوس السوداء والبيضاء في بشرتي. ممكن تقولي إزاي أقدر أزيحها؟ هل في أدوية أو مستحضرات معينة تنصحني بيها؟ وأفتكر كمان إن فرك البشرة مش هيظبط الأمور عندي. إيه الحل الأفضل لتجنب المشكلة دي بشكل جذري؟
جواب الطبيب:
بالطبع، يمكنني مساعدتك في هذا الموضوع. ظهور الرؤوس السوداء والبيضاء في البشرة يمثل تحديًا شائعًا لكثير من الأشخاص، وهناك طرق فعالة للتعامل معها.
أولًا، من المهم استخدام مستحضرات العناية بالبشرة التي تتناسب مع نوع بشرتك. يُفضل اختيار غسول لطيف يساهم في تنظيف البشرة مرتين يوميًا، مما يساعد على إزالة الدهون الزائدة والشوائب.
يمكنك أيضًا استخدام مقشرات لطيفة مرة أسبوعيًا لإزالة خلايا الجلد الميتة، هذا سيساعد في الحفاظ على مسام البشرة نظيفة. يُفضل تجنب الضغط على الرؤوس السوداء والبيضاء باستخدام اليد أو أدوات معدنية، حيث إن هذه التقنيات قد تتسبب في تهيج البشرة وتسبب ندبات.
توفر الأقنعة الطبيعية خيارات جيدة، مثل قناع البيض مع الليمون. فعصير الليمون يعمل كمادة قابضة طبيعية، مما يساعد في تقليص حجم المسام وإزالة الزيوت الزائدة، بينما يساعد بياض البيض في شد البشرة وتفتيحها.
بصفة عامة، يفضل استشارة طبيب جلدية لتحديد الأنسب لبشرتك، ويمكنه أيضًا اقتراح علاجات طبية أو إجراءات إضافية في حال كانت المشكلة مستمرة.
نسأل الله لك الصحة والعافية.