السؤال:

مرحبًا دكتور، كيف حالك؟ أنا عندي بعض البقع الداكنة في بشرتي، وسمعت أنه في طرق طبيعية تساعد في تفتيحها. ممكن تنصحني ببعض الوصفات المنزلية التي أقدر أستخدمها بشكل آمن؟

الإجابة:

تحية طيبة لكِ، إن وجود البقع الداكنة من المشكلات الشائعة التي قد تواجه الكثير. هناك عدة طرق طبيعية قد تُساعد في تفتيح هذه البقع. إليك بعض الوصفات التي يمكنك استخدامها:

1. معجون بيكربونات الصوديوم: يعتبر بيكربونات الصوديوم فعالًا في إزالة إسمرار الجلد. يمكنك خلط ملعقة صغيرة من البيكربونات مع كمية من الحليب حتى تتكون لديكِ عجينة. ثم طبقي هذه العجينة على المناطق الداكنة وقومي بفركها بلطف بحركة دائرية. يُفضل تكرار ذلك كل يومين.

2. خلطة الكركم والعسل والحليب: الكركم معروف بخصائصه المطهرة، بينما يعزز الحليب من تفتيح البشرة، والعسل يرطبها. اصنعي خليطًا من الكركم والعسل والحليب وضعيه على المناطق الداكنة لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك، قومي بفرك المكان بلطف لمدة دقيقتين ثم اغسليه بالماء.

3. خليط السكر وزيت الزيتون: يُستخدم السكر كمقشر طبيعي، وزيت الزيتون يرطب البشرة. اخلطي كميات متساوية من السكر وزيت الزيتون لتكوين معجون سميك. افركي هذا المعجون على البشرة لمدة خمس دقائق ثم اغسليه بالماء.

4. العسل وعصير الليمون: يحتوي العسل على خواص مرطبة، بينما يساعد الليمون في تفتيح البشرة. اخلطي العسل مع عصير الليمون وضعيه على البشرة لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء.

5. طحين وعصير الليمون: يُعتبر الطحين مقشرًا طبيعيًا يعمل على تفتيح البشرة، مع خصائص الليمون. امزجي بضع قطرات من الليمون مع الطحين لتكوين عجينة لينة، ويمكنك تطبيقها على المناطق الداكنة وفركها بلطف. اغسلي هذه المناطق بعد استخدامها بالماء.

ينبغي عليكِ دائمًا تجربة الوصفات على منطقة صغيرة من البشرة أولاً للتأكد من عدم حدوث تفاعلات جلدية. أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية.