السؤال
السلام عليكم يا دكتور، أنا عندي مشكلة وأحتاج استشارتك. عندي شعر زائد في وشي، وكمان الدورة الشهرية بتاعتي مش منتظمة. هل ممكن تدلني على طريقة للتخلص من الشعر الزائد وتساعدني في انتظام الدورة بكفاءة؟ جزاك الله خيرًا.
الجواب
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،
بالنسبة لمشكلة الشعر الزائد في الوجه، يمكن أن يكون سببها العديد من العوامل، مثل التغيرات الهرمونية أو الوراثة. هناك عدة طرق لمساعدتك في التخلص من هذا الشعر، منها:
-
العلاج بالليزر: يعد من أكثر الخيارات فعالية، حيث يقوم بتقليل نمو الشعر بشكل دائم تقريبًا. لكن قد تحتاجين إلى عدة جلسات للحصول على نتائج مرضية.
-
الشمع أو الخيوط: هذان الخياران هما تقنيات شائعة لإزالة شعر الوجه. الشمع يوفر إزالة سريعة ولكن قد يؤدي إلى تهيج للبشرة، بينما الخيوط يمكن أن تكون أقل إيلامًا.
-
مستحضرات إزالة الشعر الكيميائية: استخدام الكريمات المخصصة لإزالة الشعر يمكن أن يكون بديلاً لطيفًا، لكن يجب اختبار ذلك على منطقة صغيرة أولاً لتفادي أي تفاعلات جلدية.
- الأدوية الهرمونية: إذا كان لديك اختلالات هرمونية، قد يصف لك الطبيب أدوية لتنظيم المستويات الهرمونية، مما قد يساعد على تقليل نمو الشعر الزائد.
أما بخصوص عدم انتظام الدورة الشهرية، فالأسباب تشمل التوتر، تغيير الوزن، أو حتى مشاكل هرمونية. إليك بعض الخطوات التي يمكن أن تساعد:
-
نمط حياة صحي: تأكدي من تناول غذاء متوازن وممارسة النشاط البدني بانتظام.
-
إدارة الضغط النفسي: يمكن أن يساعد تقنيات الاسترخاء، مثل تمارين التنفس أو اليوغا.
- استشارة طبيب مختص: من المهم إجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة السبب الدقيق وراء عدم انتظام الدورة، فقد تتطلب الحالة علاجاً خاصاً.
إذا كنتِ بحاجة لمزيد من الدعم، يُفضل دائمًا استشارة طبيب مختص للحصول على التشخيص الدقيق والعلاج المناسب. أتمنى لك الصحة والعافية.