السؤال
السلام عليكم دكتور، أتمنى أن تكون بخير. أنا كنت قد أجريت عملية استئصال المرارة الشهر الماضي، ومن وقتها وأنا أعاني من نفخة شديدة. أحيانًا لا أستطيع الجلوس لفترة قصيرة بدون الشعور بها، وهذا الأمر يسبب لي إحراجًا وعدم راحة. أريد أن أستفسر عن السبب وراء هذه النفخة وكيف يمكنني معالجتها؟ شكرًا جزيلاً لك.
الجواب
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،
أشكر لك تواصلك وسأقوم بالإجابة على استفسارك بشكل مفصل.
بعد عملية استئصال المرارة، قد يعاني العديد من المرضى من اضطرابات في الجهاز الهضمي، ومن بينها النفخة والانتفاخ. هذا العرض يمكن أن يحدث نتيجة عدة عوامل:
-
تغيرات في هضم الدهون: المرارة تلعب دورًا مهمًا في تخزين الصفراء التي تساعد على هضم الدهون. بعد استئصالها، يحدث ارتباك في عملية الهضم خاصةً إذا تناولت أطعمة دهنية.
-
زيادة الغازات في الأمعاء: قد تزداد الغازات بسبب تغيير في بكتيريا الأمعاء أو بسبب تناول بعض الأطعمة التي قد تكون صعبة الهضم بعد العملية.
- تأثيرات نفسية: القلق والتوتر بعد الجراحة يمكن أن يساهما بشكل غير مباشر في زيادة أعراض الجهاز الهضمي.
كيفية التعامل مع النفخة:
- تعديل النظام الغذائي: تقليل الدهون، وتجنب الأطعمة المقلية، والحرص على تناول وجبات صغيرة ومتكررة.
- شرب كميات كافية من الماء: قد يسهل ذلك عملية الهضم.
- مراقبة الأطعمة: تدوين الأطعمة التي تتناولها ومعرفة ما يسبب لك النفخة.
- استشارة طبيب مختص: إذا استمرت الأعراض، فقد يكون من المفيد عمل تقييم شامل من قبل طبيب متخصص أو أخصائي تغذية.
إذا استمرت المشكلة أو تفاقمت، يُفضل مراجعة طبيبك لتفاصيل أكثر دقة وتحديد العلاج الملائم. أتمنى لك الشفاء العاجل وأفضل صحة.