بالطبع، سأقوم بإعادة صياغة السؤال وتقديم إجابة متعمقة.

السؤال:

دكتور، حابب أسألك عن سبب خفقان قلبي اللي بيطلع فجأة من غير مقدمات. ساعات بحس إنه قلبي بيخفق بشكل سريع جداً وده بيستمر حوالي 5 ثواني، وفي ساعات يوصل لدقيقة. من يوم ما كنت مراهق كان بيحصللي كده مرة كل سنة، وأوقات كتير مكنش يحصل، لكن دلوقتي بقى عندي أحيانا إحساس بخوارج انقباضات القلب، كأني بحس بنبضه تختفي وترجع فجأة. أوقات كمان بحس بنبضة واحدة كل عشر نبضات، لكن ده مش دايم. الغريب إنه دايمًا بيحصلي بعد أكل دسم أو لما أكون متوتر، وفي أغلب الأحيان بعد مجهود. المشكلة إن الخفقان المفاجئ ده أوقات بيكرر نفسه من ثلاث لأربع مرات بعد القلق أو أكل ثقيل. أضف للموضوع إني عندي 20 سنة وظهرت عندي أعراض القولون العصبي من فترة قريبة.

الإجابة:

خفقان القلب هو شعور غير مريح يصاحبه تسارع في نبضات القلب، وقد يكون له العديد من الأسباب التي تتراوح بين العوامل النفسية والجسدية. في حالتك، الأعراض التي تعاني منها قد تشير إلى تفاعل جسدي طبيعي مع المجهود البدني أو التوتر النفسي، وهذا شائع جدًا خاصة لدى الأشخاص في سنك.

أسباب محتملة لخفقان القلب:

1. التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر النفسي إلى زيادة في معدل نبضات القلب، مما يسبب الشعور بالخفقان. حينما يتعرض الجسم للمواقف المجهدة، يتم إفراز هرمونات مثل الأدرينالين، مما يؤدي إلى تسارع ضربات القلب.

2. الوجبات الدسمة: الطعام الثقيل، خاصة الغني بالدهون، يمكن أن يؤدي إلى إحداث ضغط على القلب لأن الجسم يحتاج إلى طاقة إضافية لهضمه. في كثير من الأحيان، هذا الضغط يمكن أن يزيد من إحساسك بالخفقان.

3. خوارج الانقباضات: هذه الإحساسات التي تصفها قد تكون ناتجة عن انقباضات مبكرة في القلب، والتي تعد عموماً غير خطيرة ولكن يمكن أن تكون مزعجة. يظهر ذلك عادة بعد فترات من القلق أو الجهود الكبيرة.

4. مشاكل صحية: قد يكون هناك أسباب طبية أخرى يجب النظر بها، مثل وجود مشكلة في غددك أو مستويات الأملاح في جسمك.

من المهم متابعة حالتك بشكل دوري مع طبيب مختص، حيث قد يجري لك فحوصات بسيطة مثل تخطيط القلب (ECG) لمعرفة إذا كان هناك أي علامات على وجود مشكلة قلبية. إذا استمرت تلك الأعراض معك أو زادت حدتها، يجب عليك التوجه لاستشارة طبية متقدمة.