السؤال:

مرحبًا دكتور، أنا حاسس بطنين في أذني، وده مسبب لي قلق كبير. كنت عايز أسأل حضرتك عن الأسباب الممكنة لهذا الطنين، وكمان إزاي ممكن أتعامل معاه وأخفف من تأثيره؟ وهل في نصايح أو علاجات ممكن تفيدني؟ شكرًا لحضرتك.

الإجابة:

مرحبًا بك، الطنين في الأذن هو ظاهرة شائعة، ولها عدة أسباب يمكن أن تختلف من شخص لآخر. فعادةً ما يكون مصدر الطنين إما من أجزاء الأذن المختلفة، أو نتيجة لمشاكل في المخ.

الأسباب المحتملة للطنين:

1. مشكلات في الأذن:

   • عدوى الأذن الوسطى أو التهاب طبلة الأذن.
   • تراكم السوائل في الأذن.

2. تلف في الأذن الداخلية:

   • مع تقدم العمر، قد تحدث تغيرات تؤدي إلى تلف النهايات العصبية الحساسة في الأذن الداخلية.

3. التعرض للضوضاء العالية:

   • الأصوات العالية، مثل الضجيج الناتج عن آلات أو أصوات موسيقى صاخبة، يمكن أن تسبب ضررًا للأذن.

4. الأدوية:

   • بعض الأدوية قد تكون لها تأثيرات جانبية تؤدي للطنين.
5. أمراض نادرة:
   • مثل متلازمة مينيير أو حتى حالات أكثر خطورة كتمدد الأوعية الدموية في المخ.

النصائح والعلاج:

من المهم زيارة طبيب مختص في إذن وأنف وحنجرة لإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد السبب الدقيق للطنين. بعد ذلك، يمكن للطبيب اقتراح العلاج المناسب وفقًا لحالة كل فرد.

خيارات العلاج:

1. الأدوية:

   • في بعض الأحوال، قد لا تتطلب الحالة علاجًا محددًا، وقد تتحسن تلقائيًا.
   • بعض الأدوية مثل "جابابنتين" قد تساعد في تقليل الطنين، لكن العلاجات تستخدم عادة حسب الأعراض.
2. تغييرات في نمط الحياة:
   • يُنصح بتقليل تناول الكافيين والملح والتدخين، كلها عوامل يمكن أن تؤثر سلبًا على الأذن.
   • تناول مكملات زنك والميلاتونين قد يساعدان في تحسين الأعراض.
   • ممارسات مثل اليوغا أو التأمل يمكن أن تساعد في إدارة التوتر المرتبط بالطنين.

إرشادات إضافية:

• حاول تجنب الضوضاء العالية.
• تابع ضغط الدم لديك.
• اعتنِ بنفسك واستجب لأي توتر نفسي.

نسأل الله لك الشفاء العاجل، ونتمنى لك الراحة في أقرب وقت ممكن.