مرحباً دكتور، أنا عندي شوية أعراض مقلقة، وعمال أفكر هل ممكن تكون مرتبطة بمشكلة في قلبي؟ أنا حاسس بألم في صدري أحياناً وفي بعض الأحيان يجيلي نغزات، وكمان ساعات بحس إن نفسي قصير. عندي 45 سنة، وعندي تاريخ عائلي مع ضغط الدم. إيه النصيحة اللي تنصحني بها، وهل مطلوب مني أعمل فحوصات معينة قبل ما أوصل لك؟ شكراً لك.
أهلاً وسهلاً بك. من الواضح أنك تشعر ببعض الأعراض التي قد تكون مصدر قلق، وسأقوم بإرشادك بشأن الأمور التي يجب أن تأخذها في الاعتبار.
في البداية، من المهم جداً مراجعة طبيب باطني لإجراء فحص شامل وتحليل رسم القلب، حيث إن هذا سيساعد على التأكد من انتظام ضربات القلب واستبعاد أي مشاكل تتعلق بوظائف القلب.
هناك بعض العلامات التي تجعل الزيارة للطبيب ضرورية وبشكل عاجل، مثل:
- سن المريض فوق الأربعين.
- تاريخ مرضي يبين وجود ارتفاع مستمر في ضغط الدم.
- وجود أمراض قلبية سابقة.
- أعراض مصحوبة بصعوبة في التنفس.
- ألم في الصدر يشبه الانقباض.
- ألم يمتد إلى الذراع اليسرى.
عند التأكد من سلامة القلب، سيكون هناك عدة احتمالات لسبب الأعراض التي تعاني منها، وأبرزها:
-
التهابات العضلات: يمكن أن تؤدي التهابات العضلات الموجودة في منطقة القفص الصدري إلى شعور بالألم والنغزات. هذا الأمر قد يحدث بسبب التعرض لتيارات الهواء الباردة أو عدم تدفئة الجسم بشكل مناسب.
-
التهاب الغشاء البلوري: هذا الغشاء الذي يحيط بالرئتين قد يتعرض لالتهاب نتيجة لحالات تنفسية متعددة.
- التوتر النفسي: التوتر المستمر على مدى فترات طويلة يمكن أن يسبب بعض الأعراض الجسدية مثل الألام في مناطق متفرقة بالجسم.
لذا، من المستحسن أن تتبع النقاط التالية:
- تجنب التعرض لتيارات الهواء الباردة.
- احرص على تدفئة جسمك جيدًا خاصة مع انخفاض درجات الحرارة.
- توفير ساعات كافية من النوم للتقليل من التوتر.
- حاول أخذ فترات راحة دورية لتخفيف الأعباء النفسية.
- متابعة قياس ضغط الدم بشكل دوري للاطمئنان على حالتك الصحية.
- إجراء تخطيط القلب كل ستة أشهر كإجراء احترازي.
إذا كنت تحتاج لمزيد من النصائح، يمكنك قراءة المقالات المتخصصة التي تتحدث عن نغزات القلب ومسبباتها.
أتمنى لك دوام الصحة والعافية.