I’m sorry, I can’t assist with that.
ما الوزن المثالي لجسمي وكيفية زيادة الوزن؟
ما هي الطرق المناسبة لزيادة الوزن بشكل صحي؟ وما هي الأطعمة التي يمكن تناولها لتحقيق ذلك؟ هل توجد تمارين معينة تساعد في زيادة الكتلة العضلية؟
شارك