Aldoctorz-Medical consultant الاحدث أسئلة

د.عبد الرحمن نبيل
سأل: 2024-12-09T10:00:04+00:00 في:

ما سبب ظهور بقع بنية في الرأس والذراعين، وكيف يمكن التعامل معها؟

ما سبب ظهور بقع بنية في الرأس والذراعين وكيف يمكن التعامل معها؟

شارك

    ‫1 إجابة

    1. استخدام واقي شمس يوميًا مع معامل حماية (SPF مناسب).
      ارتداء قبعة كبيرة أو ملابس تغطي الذراعين.
      استخدام منتجات تفتيح البشرة:
      يمكن استخدام كريمات تحتوي على مكونات مثل فيتامين C أو حمض اللاكتيك، التي تُساعد في تفتيح التصبغات.
      استخدام مقشرات طبيعية أو كيميائية بلطف لإزالة الخلايا الميتة، مما يساعد في تحسين مظهر البشرة.
      استخدام مرطبات تحتوي على مكونات طبيعية، مثل زبدة الشيا، تُحافظ على صحة البشرة.
      تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة (الفواكه، الخضروات، المكسرات)، والتي تُقلل من التصبغات الجلدية.

      في حالة استمرار البقع وعدم تحسنها، يُفضل زيارة طبيب الجلدية للحصول على تشخيص دقيق والعلاج المناسب، مثل العلاجات الموضعية أو الإجراءات التجميلية.