السؤال:

السلام عليكم دكتور، أتمنى أن تكون بخير. عندي مشكلة في ركبتي اليسرى. أثناء وقوفي، سمعت صوت طقطقة قوي منها، وبعد يوم بدأ الشعور بالألم، خصوصاً عندما أركع أثناء الصلاة. الصوت مستمر ولا أستطيع تجاهله. ممكن تساعدني وتخبرني عن possible treatments لهذه الحالة؟ شكراً جزيلاً لك.

الإجابة:

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.

بالنسبة لمشكلة خشونة الركبة التي تعانين منها، الأمر يستدعي العديد من النقاط الهامة لفهم الحالة بشكل كامل. خشونة الركبة هي حالة يحدث فيها تآكل الغضاريف التي تغطي العظام في المفصل، مما يؤدي إلى ظهور الأعراض التي تشتكين منها.

عندما تسمعين صوت الطقطقة، قد يكون هذا ناتجًا عن احتكاك العظام ببعضها البعض نتيجة تآكل الغضروف. أما الألم الذي تشعرين به، فهو عبارة عن استجابة الجسم للضرر الذي يحدث في المفصل.

طرق العلاج:

1. الراحة وتجنب الإجهاد: يفضل تجنب الأنشطة التي تزيد من الضغط على الركبة.

2. العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي على تقوية العضلات المحيطة بالمفصل وتحسين مرونته.

3. الأدوية المضادة للالتهابات: مثل الإيبوبروفين، يمكن أن تخفف من الألم والالتهاب.

4. حقن الكورتيزون: يمكن استخدامها لتخفيف الالتهاب بشكل أسرع في حالة الألم الشديد.

5. المكملات الغذائية: مثل الجلوكوزامين والشوندروتن، بعض الدراسات تشير إلى فائدتها في تخفيف الأعراض وتحسين صحة المفصل.

6. العمليات الجراحية: في الحالات الشديدة، قد يتطلب الأمر جراحة مثل تنظير المفصل أو حتى تغيير المفصل.

التشخيص الدقيق من قبل طبيب مختص هو الخطوة الأولى للقيام بالعلاج المناسب. يُفضل زيارة أخصائي عظام أو طبيب رياضي لتقييم حالتك بشكل شامل ووصف العلاج الأنسب لك. لا تنسي أن تتبعي نصائح الطبيب وتحرصي على تقديم تقارير دقيقة حول حالتك.

أتمنى لك الشفاء العاجل.