مرحبًا دكتور، أتمنى أن تكون بخير. لدي مشكلة في قدمي، فقبل أيام تعرضت للسقوط وأصبت بإصابة في إصبعي الكبير. لاحظت أن هناك كدمات شديدة وتجمع دموي في ذلك المكان، بالإضافة إلى انتفاخ خفيف. الحمد لله، لم يظهر أي كسر في الأشعة. أريد أن أستفسر عن أفضل طرق علاج كدمات القدم والتعامل مع التخثر الموجود. شكرًا لك على مساعدتك.

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. شكراً لسؤالك، وسأكون سعيداً بالإجابة على استفسارك.

إصابة كدمات القدم وتخثر الدم فيها قد تكون مؤلمة، ولكن للاطمئنان، ليس من غير المألوف أن تحدث كدمات بعد السقوط. أولاً، من المهم أن تحافظ على راحة القدم المصابة. هذه بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها لعلاج الكدمات:

1. الراحة: تجنب الضغط على القدم المصابة وتمتع بفترات راحة لتساعد في عملية الشفاء.

2. الثلج: استخدم كيس ثلج على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة كل ساعة. هذا سيساعد في تقليل الانتفاخ والألم.

3. الضغط: يمكنك استخدام ضمادة مرنة لتطبيق ضغط خفيف على المنطقة المصابة، مما قد يساعد في تقليل الانتفاخ والتجمع الدموي.

4. الرفع: حاول إبقاء قدمك مرتفعة عن مستوى القلب عندما يمكنك ذلك. هذا يساعد في تحسين تدفق الدم ويقلل من التورم.

5. الأدوية: يمكن استخدام مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول لتخفيف الألم والتورم، ولكن يجب استشارة طبيبك قبل تناول أي أدوية.

6. المتابعة: في حال لم يتحسن الوضع أو في حال حدوث زيادة في الألم أو الانتفاخ، عليك مراجعة طبيب مختص.

تخثر الدم قد يحتاج لرعاية إضافية، لذا إذا شعرت بأعراض مثل ألم شديد أو ورم غير طبيعي، من المهم متابعة ذلك بشكل جاد. أرجو أن تكون هذه المعلومات مفيدة لك، وأتمنى لك الشفاء العاجل.