المريض: صباح الخير يا دكتور، بشرتي حساسة جداً وأي كريم أحطه يسبب لي تحسس. كمان عندي حفر في وشّي ومرات تطلعلي حبوب. نفسي أجد كريم يعالج الحفر ويخلي بشرتي تبدو حلوة. ممكن تنصحني بحاجة فعالة؟
الجواب:
صباح النور. من الواضح أن بشرتك تعاني من بعض المشاكل التي تستدعي العناية الخاصة. أولاً، يجب أن نفهم أن ردود الفعل التحسسية تختلف من شخص لآخر، لذا من المهم اختيار منتجات تناسب نوع بشرتك. إليك بعض النصائح:
-
اختيار الكريمات المناسبة: يجب أن تبحث عن كريمات تحتوي على مكونات مثل حمض الجليكوليك أو حمض السالسيليك، حيث تعتبر فعّالة في تقشير البشرة. كمان، الكريمات التي تحتوي على الريتينول تساعد في تحفيز نمو خلايا البشرة وتجديدها.
-
الترطيب والعناية: احرص على استخدام مرطبات خالية من العطور أو مواد كيميائية قاسية. الكريمات المخصصة للبشرة الحساسة ستساعد في تهدئة الالتهاب وتقليل الاحمرار.
-
صفات وضع المنتجات: من الأفضل أن تبدأ بتجربة أي منتج جديد على مساحة صغيرة من البشرة للتأكد من عدم حدوث رد فعل تحسسي قبل استخدامه بشكل كامل.
-
العلاج الطبي: إذا كانت الحفر بارزة، يمكنك استشارة طبيب جلدية لتقييم حالتك بشكل دقيق. ربما تحتاج إلى علاجات مثل التقشير الكيميائي أو الهايفو، والتي تعتبر فعّالة لتقليل ظهور الحفر.
- العناية اليومية: استخدم واقي شمس مناسب لحماية بشرتك من الأشعة الضارة، حيث أن التعرض لأشعة الشمس قد يزيد من مشاكل البشرة.
من المهم أن تتابع أي تغييرات تحدث لبشرتك خلال فترة استخدام أي منتج وتبلغ طبيبك إذا واجهت أي مشكلات جديدة. العناية بالبشرة رح مكملة ولا بأس في الدخول في نظام روتيني يناسب احتياجات بشرتك الخاصة.