المريض: السلام عليكم يا دكتور، عندي سؤال مهم لغايه بالنسبة لي. هل ممكن توضح لي عن مرض الانفصال عن الواقع؟ وأنا محتاج نصائح أو علاج لحالتي. أكون ممتن جدا لو تقدر تساعدني في فهم الموضوع أفضل. شكرا جزيلا لاهتمامك.
الجواب: وعليكم السلام. يُعتبر الانفصال عن الواقع، والذي يُعرف أيضاً بفقدان الارتباط بالواقع أو الاضطراب الانفصالي، حالة نفسية يرتبط فيها الفرد بفقدان التواصل مع واقع الحياة اليومية. يمكن أن يتجلى هذا في عدة أشكال، مثل شعور الشخص بأنه غير واقعي أو حتى أن البيئة المحيطة به ليست حقيقية.
ترتبط هذه الحالة غالباً بفترات من القلق الشديد، يمكن أن تكون ناتجة عن توتر نفسي أو تجارب مؤلمة. كذلك، قد يشمل الانفصال عن الواقع أعراضاً أخرى مثل القلق، الاكتئاب، وصعوبة التفاعل الاجتماعي.
فيما يخص العلاج، فيبدأ بتشخيص دقيق من قبل أطباء محترفين في الصحة النفسية. يتضمن العلاج عادة استخدام أساليب العلاج النفسي مثل العلاج السلوكي المعرفي، والذي يساعد على إعادة تأسيس النظرة الإيجابية للواقع ويعمل على تقليل الأعراض.
علاوة على ذلك، قد يتم وصف بعض الأدوية لمساعدة المرضى في التعامل مع أعراض القلق والاكتئاب المرتبطة بالانفصال عن الواقع، استناداً إلى توصيات الأطباء المعالجين.
إذا كنت تعاني من مثل هذه الأعراض، يُفضل استشارة مختص نفسي لتقديم الدعم المناسب والتوجيه في عملية العلاج. العلاج والدعم المناسبين يمكن أن يساعدا بشكل كبير في تحسين الوضع وزيادة جودة الحياة.