مرحبًا دكتور، أحتاج مساعدتك في شيء يسبب لي القلق. في بعض الأحيان، أشعر بحالة غريبة من الزغطة، وأجد نفسي أتنفس بشكل متقطع مع صوت غير معتاد. أريد أن أفهم سبب حدوث هذا الشيء وكيف يمكنني التخلص منه، خاصةً إذا كان مرتبطًا بأي مشاكل صحية. هل يمكنك توضيح الأمر لي من فضلك؟
أهلاً بك، سأكون سعيدًا بالإجابة على استفسارك حول الزغطة. الزغطة، أو كما يُعرف بالألم الفجائي والانقباض غير الإرادي في الحجاب الحاجز، تحدث نتيجة مجموعة من العوامل المعقدة. في الواقع، تتضمن هذه الحالة تقلصات متكررة للحجاب الحاجز تزامنًا مع إغلاق لسان المزمار في الحلق، وهو ما يؤدي إلى الصوت المميز الذي يمكن أن يسبب الإحراج أو الإزعاج.
أما بالنسبة لأسباب الزغطة، فهي متعددة، منها:
- الارتجاع المريئي: حيث يتسرب حمض المعدة إلى المريء، مما يسبب التهيج.
- فتق الحجاب الحاجز: وهو حالة تحدث عندما يبرز جزء من المعدة من خلال الحجاب الحاجز، مما قد يؤدي إلى الزغطة.
- الإفراط في تناول الطعام: حيث يمكن أن يتمدد المعدة بشكل مفرط، مما يؤثر على الحجاب الحاجز.
- انسداد الجزء العلوي من القناة الهضمية: وهذا قد يحفز الحجاب الحاجز للتقلص بشكل متكرر.
من المهم ملاحظة أن العلاج يعتمد بشكل رئيسي على السبب الأساسي الذي يؤدي لحدوث الزغطة. من المفضل التوجه إلى طبيب متخصص في الجهاز الهضمي لإجراء الفحص السريري، والذي سيمكنه من تحديد السبب الدقيق وراء الزغطة ووصف العلاج المناسب.
في الوقت نفسه، بعض النصائح المنزلية مثل تجنب الأطعمة المهيجة، واستخدام تقنيات التنفس العميق، قد تساعد في تخفيف الحالة. تواصل دائمًا مع الطبيب لمتابعة حالتك الصحية.