السؤال:

مرحبًا دكتور، أنا أعاني من طنين في أذني منذ فترة، وكنت أود أن أفهم أكثر عن الأسباب المحتملة وراء هذا الطنين، وهل هناك طرق لتخفيف الأعراض أو للتعامل مع هذه المشكلة؟ أشعر بالقلق وأحتاج لنصائحك.

الإجابة:

أهلاً بك،

فهم أسباب الطنين يعد خطوة أساسية نحو إدارة حالتك بشكل أفضل. تكون مصادر الطنين عادةً مرتبطة بأحد أقسام الأذن، سواء كانت الأذن الخارجية أو الوسطى أو الداخلية، أو حتى نتيجة لمشاكل في الدماغ. تتعدد الأسباب المحتملة، ومن أبرزها:

1. المشاكل المتعلقة بالأذن: يمكن أن تشمل التهابات الأذن الوسطى أو أمراض تؤثر على طبلة الأذن أو مشاكل هيكلية في العظام.

2. تقدم العمر: مع تقدم السن، قد تتضرر النهايات الدقيقة لمستقبلات السمع في الأذن الداخلية، مما يزيد من فرص حدوث الطنين.

3. التعرض للضوضاء العالية: مثل صوت الأسلحة أو الموسيقى بصوت عالٍ، الذي يمكن أن يؤدي إلى تلف الأذن.

4. بعض الأدوية: قد تؤدي بعض الأدوية إلى ظهور الطنين كأثر جانبي.

5. متلازمة مينيير: وهي حالة تؤثر على الأذن الداخلية وتسبب الطنين.

6. حالات نادرة: مثل تمدد الأوعية الدموية في المخ أو أورام في العصب السمعي، والتي تحتاج إلى تقييم طبي فوري.

من المهم أن تتم مراجعتك من قبل طبيب مختص في الأنف والأذن والحنجرة لإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد السبب الدقيق للطنين، مما يسهل وصف العلاج المناسب بناءً على نتائج الفحوصات.

طرق العلاج الممكنة:

تختلف طرق العلاج على حسب السبب الجذري للحالة. غالبًا، يُفضل الطبيب إجراء تقييم شامل قبل وضع خطة العلاج.

• الأدوية: في كثير من الحالات، لا يوجد علاج واضح للطنين، وقد يتحسن بشكل تلقائي أو يستمر. بعض الأبحاث تشير إلى دور مادة النياسين، لكن لا يوجد دليل قوي يؤكد فعاليتها. كذلك، قد تستخدم مادة "جابابنتين" لتقليل حدة الطنين، ولكنها لا تقضي على الضوضاء نفسها.

• تحسين نمط الحياة: تجنب الكافيين، وتقليل تناول الملح والتدخين، قد يساهم في تخفيف الأعراض.

• المكملات الغذائية: تناول الزنك أو الميلاتونين، خاصةً إذا كنت تعاني من صعوبات في النوم، قد يكون مفيدًا أيضًا.

• الاستراتيجيات السلوكية: مثل استخدام الأعشاب مثل الجنكة (Ginkgo biloba) وتحسين أساليب التعامل مع التوتر والقلق.

نصائح إضافية:

1. تجنب الضوضاء.
2. احرص على ضبط ضغط الدم.
3. تقليل استخدام الملح والكافيين.
4. العمل على إدارة التوتر.

نتمنى لك الشفاء العاجل ودوام الصحة.