السؤال بالطريقة الودية:
السلام عليكم دكتور، أتمنى أن تكون بصحة جيدة. منذ عدة سنوات، تعرضت للوقوع أثناء أداء مناسك الحج، ونتيجة لذلك، أظهرت الأشعة وجود شرخ في عظمة العصعص. الطبيب أخبرني أنها لن تلتئم، ومنذ ذلك الحين وأنا أعاني من آلام مستمرة في أسفل ظهري. هل هناك علاجات ممكنة يمكن أن تخفف من الألم أو تساعدني في تحسين حالتي؟
الإجابة المهنية:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.
أرحب بسؤالك وأتفهم تمامًا معاناتك. إن إصابة العصعص، أو كما تُعرف بالعظمة الذيلية، قد تؤدي إلى آلام مزمنة، خاصةً في حال وجود شرخ. تعيد الشاشة لتأكد من تشخيص الحالة وتحديد مدى الخطورة. بشكل عام، قد تكون أسباب الألم المتواصل مرتبطة بمشكلات في الأنسجة المحيطة أو غير ذلك من الظروف الطبية.
خيارات العلاج:
-
العلاج الدوائي:
- ينصح عادةً بتناول مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم والالتهاب. يمكن للطبيب أن يصف أيضًا أدوية أقوى إذا لم تفِ تلك الأدوية بالغرض.
-
العلاج الطبيعي:
- العلاج الطبيعي يعد خيارًا جيدًا لتحسين مرونة العضلات ودعم مناطق الضعف. قد يركز المعالج على تقوية عضلات أسفل الظهر وتحسين الوضعية خلال الحركة.
-
حقن موضعية:
- في بعض الحالات، يمكن استخدام الحقن الموضعية من الستيرويدات لتقليل الالتهاب والألم.
- التدخل الجراحي:
- في الحالات الشديدة التي لا تستجيب لأي من العلاجات السابقة، قد يُقيم الطبيب إجراء عملية جراحية لإزالة العصعص إذا كان يسبب الألم المزمن.
نصائح إضافية:
-
تجنب الضغط:
- حاول تجنب الجلوس لفترات طويلة والضغط على منطقة العصعص، ويساعد استخدام الوسائد الخاصة على تخفيف الضغط أثناء الجلوس.
-
تطبيق الحرارة أو الثلج:
- يمكن لحمامات الماء الدافئ أو تطبيق الثلج أن يخفف الألم.
- التغذية الجيدة:
- من المهم تناول غذاء متوازن لدعم الشفاء واستعادة القوة.
من المهم المتابعة مع الطبيب الخاص بك لتقييم تقدمك وضبط العلاج حسب الحاجة. أتمنى لك الشفاء العاجل.