السؤال المعدل:
السلام عليكم يا دكتور، عندي استفسار محيرني شوية، وهو عن العطش الشديد وموضوع دخول الحمام بشكل متكرر. أنا حاسس إني كل شوية محتاج أروح الحمام ودايمًا عندي عطش شديد، بشرب مياه كتير، وكمان بتعرق بشكل مكثف في الجو الحر. ولما كنت بلاحظ لون البول، بيبقى من الأصفر إلى أفتح بكتير لدرجة إنه بيشبه لون المياه. هل دا شيء خطر ولا طبيعي؟ مع العلم إني شخص نشيط وبحب الحركة.
الإجابة:
وعليكم السلام. شكراً لسؤالك، وأقدر مشاعرك تجاه هذه الأعراض. دعني أساعدك في توضيح الأمور.
أولاً، العطش الشديد وكثرة التبول قد يرتبطان بعدة حالات طبية. أحد الأسباب الشائعة هو ارتفاع مستويات السكر في الدم، والذي قد يؤدي إلى حالة تُعرف بداء السكري. في هذه الحالة، يقوم جسمك بالتخلص من السكر الزائد عن طريق البول، مما يؤدي إلى خروج كميات كبيرة من السوائل، وبالتالي الشعور بالعطش.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون هناك أسباب أخرى مثل:
- الجفاف: عدم شرب كميات كافية من السوائل، خاصة في الطقس الحار.
- الأدوية: بعض الأدوية قد تؤدي إلى زيادة في التبول، مثل مدرات البول.
- مشاكل في الغدة الدرقية: قد تؤثر على التمثيل الغذائي وتؤدي إلى تغيرات في الشعور بالعطش والتبول.
- العدوى: بعض الالتهابات، مثل التهاب المسالك البولية، يمكن أن تؤدي أيضًا إلى زيادة التبول والعطش.
بالنسبة لتغير لون البول إلى شفاف، فهذا يدل على شرب كميات كبيرة من السوائل، وهو نوع من الترطيب الجيد، ولكن إذا استمر هذا الوضع لفترة طويلة، قد يكون من المهم استشارة طبيب متخصص.
إذا كنت نشيطًا وتتحرك كثيرًا، فمن المهم أيضًا مراقبة تناولك للماء وتوازن الألكتروليتات في جسمك. بشكل عام، أنصح بزيارة طبيب لتقييم حالتك بشكل دقيق وإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد السبب الدقيق وراء هذه الأعراض.
تأكد من مراقبة أي تغييرات أخرى، مثل فقدان الوزن غير المبرر، التعب العام، أو أي أعراض جديدة تظهر عليك. هذه المعلومات ستكون مفيدة للطبيب المعالج.