يوجد لدي دهون تحت الجلد في منطقة الخدود والدقن لا تزول منذ حوالي شهرين، كيف يمكنني التخلص من هذه الدهون؟
شارك
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
برجاء توضيح أسباب شعورك أنك بحاجة للإبلاغ عن السؤال.
برجاء توضيح أسباب شعورك أنك بحاجة للإبلاغ عن الإجابة.
برجاء توضيح أسباب شعورك أنك بحاجة للإبلاغ عن المستخدم.
يوجد لدي دهون تحت الجلد في منطقة الخدود والدقن لا تزول منذ حوالي شهرين، كيف يمكنني التخلص من هذه الدهون؟
ظهور الدهون تحت الجلد يمكن أن يكون بسبب زيادة الوزن، التغيرات الهرمونية، العوامل الوراثية، نمط الحياة غير الصحي، أو التوتر، للتخلص منها:
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
استخدام تقنيات طبية مثل الشفط الدهني أو الليزر في بعض الحالات.
تقليل التوتر باستخدام تقنيات مثل اليوغا.
استشارة الطبيب إذا كانت الدهون ناتجة عن أسباب طبية.