السؤال:
أهلاً دكتور، أنا عندي استفسار بخصوص شرب الماء بكثرة والفترات المتكررة للتبول. بصراحة، أحب أشرب الماء، لكن عندي مشكلة بسيطة مع السكر. أحيانًا يرتفع لمستويات حوالي 250 وبعدها ينزل ل80 بدون استخدام أي أدوية. فهل ممكن تفسر لي الموضوع ده شوية؟
الإجابة:
تحية طيبة.
كثرة شرب الماء والتبول المتكرر قد يكون لها أسباب متعددة، خاصة في حالة وجود مشكلة في مستوى السكر في الدم.
عندما يرتفع مستوى السكر في الدم—كما هو الحال في داء السكري—يمكن أن يؤدي ذلك إلى حدوث تأثير يُعرف بالتبول السكرى. هذا بدوره يسبب شعورك بالعطش المستمر، مما يدفعك لشرب كميات أكبر من الماء.
عند ارتفاع مستوى الجلوكوز، تقوم الكلى بزيادة إنتاج البول لطرد الجلوكوز الزائد، مما ينجم عنه تفريغ السوائل ويؤدي لشعور الجسم بالعطش.
التذبذب في مستويات السكر، كما وصفت، يمكن أن ينتج عن عدة عوامل مثل التغذية، التوتر، أو حتى قوة النشاط البدني. لأغراض التشخيص، يُفضل التواصل مع أخصائي في الرعاية الصحية لتقييم حالتك بشكل كامل، خصوصًا مع الفرق الكبير بين ارتفاع وانخفاض مستويات السكر.
أنصحك بإجراء الفحوصات اللازمة لمتابعة مستويات السكر، بالإضافة إلى تحليل وظائف الكلى للتأكد من عدم وجود أي مشكلات.
إذا كنت تعاني من زيادة شرب الماء بدون سبب واضح، فهذا قد يستدعي تقييمًا أوضح لاستبعاد أي حالات أخرى مثل مشاكل الغدة الدرقية أو غيرها.
تأكد من الحفاظ على نمط حياة صحي، بما في ذلك نظام غذائي متوازن ومتابعة مستويات السكر في الدم بانتظام.
لا تتردد في زيارة الطبيب للحصول على استشارة شخصية أكثر دقة!