سؤال مريض:
دكتور، أنا حاسس بألم شديد في رجلي ومش قادر أمشي كويس. كان عندي إصابة وكسر في الفقرة العاشرة، والموضوع ده تسبب لي في تشنجات عضلية تعبتني جدًا. عملت صورة رنين مغناطيسي والدكاترة قالولي إن كل حاجة سليمة وعمودك الفقري ونخاعك الشوكي تمام. حاليًا بستخدم أدوية زي ليركا 150 وباكلوفين 10. حابب أعرف إيه النصائح اللي ممكن تساعدني في العلاج وتخفف من الألم؟
الإجابة:
تشنجات العضلات قد تكون نتاجًا للعديد من العوامل، خاصة بعد إصابة أو كسر في الفقرة العاشرة كما ذكرت. تأكدت من سلامة النخاع الشوكي وهو أمر مطمئن. التشنجات قد تحدث نتيجة التوتر العضلي المستمر في المنطقة المصابة من العمود الفقري. الأدوية التي تتناولها، مثل "ليركا" و"باكلوفين"، تلعب دوراً في تخفيف الألم ولكن ينبغي النظر إلى بدائل علاجية أخرى لتعزيز موقفك.
أحيانًا، العلاج الطبيعي يمكن أن يكون مفيدًا جدًا في تحسين حالة التشنجات العضلية. يمكن للأخصائي أن يقيم حالتك ويوجهك إلى تمارين معينة تساعد في زيادة المرونة وتقليل التوتر العضلي.
بالإضافة إلى ذلك، التأكد من أسلوب الحياة الصحي يمكن أن يساعد مثل تناول نظام غذائي متوازن وشرب المياه بكثرة لمساعدة العضلات على التعافي.
إذا استمرت التشنجات، قد يكون من المفيد مراجعة طبيب مختص في الألم أو الأعصاب للحصول على تقييم شامل واحتمالية استخدام تقنيات علاجية إضافية مثل العلاج بالتدليك أو الوخز بالإبر.
إذا كانت لديك أي استفسارات أكثر، فلا تتردد في طرحها!