مرحبًا دكتور، أتمنى أن تكون بخير. أنا حامِل في الشهر الثالث، وأود أن أستفسر عن بعض الأعراض التي أعاني منها. أشعر تقريبًا كل يوم بدوار وغثيان، ولا أستطيع ممارسة أي نشاطات. ومع اقتراب شهر رمضان، أفكر في الصيام. هل يلزم عليّ الصوم أم من الأفضل أن أتحاشى ذلك في حالتي؟ شكرًا جزيلاً لك على مساعدتك.

—

أهلاً وسهلاً، ونشكر لكِ تواصلكِ معنا. من الطبيعي أن تعاني المرأة الحامل في الأشهر الأولى من أعراض مثل الدوار والغثيان، وهي ما تعرف عادةً بغثيان الحمل. تلك الأعراض قد تكون نتيجة للتغيرات الهرمونية المستمرة التي تحدث في جسمك خلال هذه الفترة، بالإضافة إلى الاحتياجات الغذائية المتزايدة التي تتطلبها صحة الجنين.

بالنسبة لشهر رمضان المبارك، فالصيام يعتمد بشكل كبير على حالتك الصحية وقدرتك على التحمل. إذا كانت الأعراض التي تعانين منها تؤثر على قدرتك على القيام بأنشطة الحياة اليومية مثل العمل أو العناية بنفسك وبالمنزل، فقد تكون هناك حاجة لاستشارة طبيبك المتخصص حول إمكانية الصيام.

من المهم أن توفري لجسمك العناية التي يحتاجها خلال هذه الفترة الحرجة، وإذا كنتِ تشعرين بالتعب أو تفاقم الأعراض، قد يكون من الأفضل لك أن لا تصومي هذا العام. صوتك وصحتك كأم مهمة جدًا، وضمان سلامتك وسلامة الجنين هو الأولوية القصوى.

ننصحك بالتأكد من تناول السوائل بكميات كافية وتناول وجبات صغيرة ومتوازنة، للحفاظ على طاقتك ولتخفيف الأعراض. استمعي إلى جسمك، وإذا كان لديك أي استفسارات أو شعور بالقلق، فلا تترددي في التواصل مع طبيب النساء والتوليد الخاص بك.