السؤال من المريض:

السلام عليكم دكتور، أتمنى أن تكون بخير. عندي مشكلة مع الألم في ظهري، وبشكل خاص من الجهة اليمنى سواء من الأمام أو الخلف. هذا الألم يسبب لي إحساس قوي مثل الحرق والتنميل. حابب أعرف كيف أقدر أعالج هذا الألم، وما هي الأسباب المحتملة لهذا الشعور المزعج؟

الإجابة من الطبيب:

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، أشكرك على تواصلك وثقتك. الألم الذي تشعر به في الجانب الأيمن من الظهر، سواء من الأمام أو الخلف، قد يكون له عدة أسباب. قد تشمل هذه الأسباب:

1. مشكلات العضلات أو الأربطة: يمكن أن يحدث ألم الظهر بسبب شد عضلي أو توتر في الأربطة نتيجة لحركة غير صحيحة أو رفع أشياء ثقيلة.

2. مشاكل في العمود الفقري: مثل انزلاق الغضروف، الذي يتسبب في الضغط على الأعصاب وبالتالي ظهور أعراض الألم والتنميل.

3. التهابات: مثل التهاب العضلات أو المفاصل، والذي قد يولد أيضًا شعورًا بالألم الحاد.

4. أسباب أخرى: تشمل بعض الحالات المرضية مثل حصى الكلى أو التهابات المسالك البولية.

طرق العلاج:

1. الراحة: يجب عليك أن تُعطي نفسك الوقت للراحة وتجنب الأنشطة التي تزيد الألم.

2. الأدوية: يمكن استخدام مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم والالتهابات.

3. العلاج الفيزيائي: قد يكون العلاج الطبيعي خيارًا فعالًا، حيث يمكن لأخصائي العلاج الطبيعي مساعدتك عبر تمارين مخصصة لتقوية العضلات وتحسين المرونة.

4. تغيير نمط الحياة: تطبيق تقنيات صحيحة في رفع الأثقال أو تحسين وضعية الجلوس قد تكون لها تأثير إيجابي على حالتك.

إذا استمرت الأعراض أو ازداد الألم، يُنصح بزيارة طبيب مختص لإجراء الفحوصات اللازمة، مثل الأشعة السينية أو الرنين المغناطيسي، لتحديد السبب الدقيق للألم وتقديم العلاج المناسب.