إعادة صياغة السؤال:
أهلاً دكتور، أتمنى أن تكون بخير. عندي سؤال بخصوص الحمل بعد الإجهاض. أنا حصل لي إجهاض وتنظيف في يوم 20 مارس، وأرغب في معرفة كيفية تحديد فترة التبويض المقبلة لكي أستطيع الحمل مرة أخرى. هل يمكنك أن تساعدني في ذلك؟ شكراً لك.
الإجابة:
عزيزتي، أسعدني سؤالك، ويسعدني أن أساعدك في هذا الأمر. بعد الإجهاض، قد تحتاجين إلى بعض الوقت لفهم كيفية استعادة جسمك لقدرته على التبويض. عادةً ما تعود الدورة الشهرية إلى طبيعتها بعد بضعة أسابيع من الإجهاض، ولكن قد يختلف الأمر من امرأة إلى أخرى.
تعتمد فترة التبويض على الدورة الشهرية الخاصة بك. إذا كانت دورتك منتظمة، فإن التبويض يحدث عادةً نحو منتصف الدورة، أي حوالي 14 يوماً قبل بدء الدورة التالية. على سبيل المثال، إذا كانت دورتك تتكرر كل 28 يوماً، فمن المحتمل أن يكون يوم التبويض لديك هو اليوم الرابع عشر من الدورة.
لكن، في حالتك، بعد الإجهاض، قد تستغرق الدورة بعض الوقت لتعود إلى الوتيرة المعتادة. يمكنك البدء في مراقبة العلامات الجسدية التي تشير إلى التبويض، مثل:
- تغيرات في الإفرازات المهبلية: قد تلاحظين زيادة في الإفرازات الشفافة والمخاطية، مما يدل على فترة الإخصاب.
- آلام التبويض: بعض النساء يشعرن بألم خفيف في جانب واحد من البطن حول وقت التبويض.
- اختبارات التبويض: يمكنك استخدام اختبارات تحديد الإباضة المتاحة بالصيدليات لرصد مستويات الهرمونات التي تشير إلى وجود التبويض.
كما يجدر بك استشارة طبيبك المتخصص لمتابعة حالتك، والتأكد من أن جسمك في حالة جيدة لاستقبال الحمل مرة أخرى. تذكري أن الدعم النفسي والجسدي خلال هذه المرحلة مهم جداً. أرجو لك التوفيق في رحلتك نحو الأمومة، وإذا كان لديك أي استفسارات أخرى، فلا تترددي في طرحها.