عزيزي دكتور، أنا شاب في العشرين من عمري، وعندي استفسار مهم. لم أتعرض للحلم الليلي حتى الآن، ولكن لاحظت ظهور شعر في ذقني، رغم إنه ليس بشكل كامل وأيضًا خفيف بعض الشيء، ولكنه بطول معقول. هل هذا طبيعي في سني؟ وأعتقد أنه يمكن أن يكون له علاقة بالنمو الجسدي أو الهرمونات. أتمنى أن تنصحني في هذا الأمر، وشكرًا لك.

—

الحرمان من الحلم الليلي، أو ما يُعرف بالاحتلام، يمكن أن يكون مصدر قلق للكثير من الشباب في مرحلة البلوغ. ومن الطبيعي أن يختلف توقيت ظهور علامات البلوغ بين الأفراد. في سن العشرين، من الممكن ألا يكون هذا الأمر غير شائع. يجب أولاً أن نفهم أن مرحلة البلوغ ليست مجرد سلسلة من الأحداث المتزامنة، بل هي عملية تتأثر بالعديد من العوامل، بما في ذلك العوامل الوراثية والهرمونية.

بالنسبة لشعر الذقن، فإنه غالبًا ما يبدأ في النمو بشكل واضح في سن متأخرة من المراهقة أو بداية العشرينات. إن وجود الشعر، حتى لو كان خفيفًا وغير مكتمل، لا يعني بالضرورة وجود مشكلة. قد يتطلب الأمر عدة سنوات ليكتمل نمو الشعر ويصبح أكثر كثافة. يعتبر هرمون التستوستيرون، الذي يساهم في تطوير الصفات الذكرية، عاملًا رئيسيًا في هذا الأمر.

إذا كانت لديك مخاوف أخرى، مثل تغيرات غير طبيعية في الوزن، أو تغييرات في المزاج، أو أي أعراض صحية أخرى، فمن المهم التحدث مع مختص لتقييم حالتك بشكل شامل. بالتأكيد، يجب أن تكون مطمئنًا إذ أن لكل شخص فترة نمو تختلف عن الآخر.