أهلاً بحضرتك، كيف حالك؟ لدي استفسار يتعلق بمشاعر متناقضة أعيشها، وأحتاج نصيحتك الكريمة. تزوجت منذ 11 عامًا ولدي أولاد، لكنني في نفس الوقت أشعر بشيء غريب تجاه قريبة لي، منذ أن رأيتها في حفل زفافي، وأني متعلق بها رغم أنني أعمل جاهدًا للحفاظ على أسرتي. ورغم أنني لا أظهر أي مشاعر لها، إلا أنني أجد نفسي أفكر فيها كثيرًا. هل لديك نصائح أو طرق للتعامل مع هذه المشاعر وتوجيهها بشكل صحيح؟ أرجو أن تكون النصيحة بلطف ودون تجريح.

السؤال المقابل ينم عن مشاعر معقدة وشائكة تتعلق بالعلاقات الإنسانية، وقد يكون ذلك محيرًا جداً للمريض. من المهم أن نفهم الأبعاد النفسية والعاطفية لهذا الموضوع.

يبدو أنك تشعر بارتباط عاطفي تجاه قريبة لك، وهذا الارتباط أثَّر على مشاعرك بشكل كبير رغم التزامك تجاه أسرتك. من الضروري أن ندرك الأنماط العاطفية التي يمكن أن تتداخل في حياتنا، خصوصًا عندما تتواجد مشاعر تجاه شخص آخر خارج إطار الشراكة الزوجية.

لتجاوز هذا الموقف والتعامل مع مشاعرك بطريقة مناسبة، يمكن اتباع بعض الخطوات العملية:

1. التأمل الذاتي: حاول أن تقيم مشاعرك بصدق وتفهم الأسباب التي وراء تعلقك بهذه القريبة. هل هو حب حقيقي أم مجرد انجذاب نفسي؟

2. توجيه الطاقة العاطفية: استخدم شعورك تجاه هذه القريبة لتقوية علاقتك مع زوجتك. يمكنك استثمار تلك المشاعر في تحسين التواصل بينكما وتعزيز العلاقة الأسرية.

3. الاستشارة النفسية: فكر في استشارة معالج نفسي يمكنه مساعدتك في فهم مشاعرك وتوجيهك بطرق مناسبة للتعامل معها.

4. التواصل الآمن: لا بد أن تحافظ على تواصل إيجابي مع القريبة دون أن تتجاوز الحدود الأخلاقية. إذا كانت تحدثك حول مشكلاتها مع زوجها، يمكنك تقديم الدعم دون التخطي.

5. تحديد الأولويات: اجعل عائلتك هي أولوياتك، وركز على بناء مستقبل أفضل لهم، مما قد يساعد في الحد من تفكيرك في القريبة.

6. التقرب من الله: كما ذكرت، الصلاة والالتزام الروحي مهمان لتهدئة النفس وتوجيه المشاعر نحو مسارات إيجابية.

من الضروري أن تتذكر أن المشاعر الإنسانية متشابكة ومعقدة، ولكن بإمكانك السيطرة على مشاعرك وتوجيهها نحو الأفضل. فالحفاظ على استقرار حياتك الأسرية يجب أن يكون أولوية، مع ضمان عدم جرح مشاعر أي شخص في هذه العملية.