سؤال المريض:

دكتور، أنا أشعر بقلق كبير بسبب وجود تكيسات على المبيضين عندي، بالإضافة إلى أن شعري يتساقط بشكل غير طبيعي. فهل تعتقد أن تناول فيتامينات حمض الفوليك ممكن أن يفيدني في هذه الحالة؟

الإجابة:

وجود تكيسات على المبيضين (متلازمة تكيس المبايض) قد يؤثر على العديد من الجوانب الصحية للمرأة، بما في ذلك الشعر والجلد. من المعروف أن هذه الحالة يمكن أن تؤدي إلى اختلالات هرمونية، وهو ما قد يكون أحد أسباب تساقط الشعر الذي تعاني منه.

بالنسبة لحمض الفوليك، فهو فيتامين B9 يلعب دورًا مهمًا في إنتاج الخلايا وصحة الشعر. على الرغم من عدم وجود دراسات مباشرة تؤكد تأثير حمض الفوليك على تكيسات المبايض أو تساقط الشعر، إلا أن تناول المكملات الغذائية المتوازنة والذي يتضمن حمض الفوليك يمكن أن يكون مفيدًا لتعزيز صحة الجسم بشكل عام.

يوصى عادة بتناول 400 ميكروجرام من حمض الفوليك كجزء من نظام غذائي متوازن، خصوصًا إذا كنت تخططين للحمل، لأنه يسهم في صحة الجنين. ولكن من المهم أيضًا معالجة الأسباب الجذرية لتكيس المبايض وتوازن الهرمونات، والتي قد تحتاجين أيضًا إلى أن تناقشيها مع طبيبك.

تذكري دائمًا أنه من الأفضل استشارة طبيب مختص قبل بدء أي مكملات جديدة، خصوصًا في حالة وجود حالات طبية مثل تكيس المبايض. يمكن للطبيب أن يجري الفحوصات اللازمة ويوفر لك خطة سريعة تناسب حالتك الصحية الفردية.