مرحباً دكتور، أنا حاسس بألم في منطقة الصدر وكنت عايز أسألك إذا كنت إحتاج لمراجعة طبيب باطني ولا لأ، وأي أعراض تانية ممكن تشير لمشاكل في القلب، خصوصاً لو تخطيت الأربعين سنة؟ وأي خطوات ممكن أعملها عشان أضمن سلامتي؟
سيدي المريض، من الجيد أنك تتواصل معنا بخصوص هذه المسألة. الألم في منطقة الصدر قد يكون له عدة أسباب، وبعضها يتطلب عناية طبية فورية. كما ذكرت، من المهم جداً مراجعة طبيب باطني في أقرب وقت لإجراء فحص شامل، بما في ذلك رسم القلب. هذا يساعد على الاطمئنان إلى انتظام ضربات القلب والتأكد من عدم ارتباط الأعراض بأية مشاكل في وظائف القلب.
فيما يلي بعض العلامات التي تجعل من الضروري إجراء مراجعة طبية عاجلة:
- إذا كنت قد تجاوزت الأربعين من العمر.
- إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم بشكل مزمن.
- إذا كان لديك تاريخ عائلي لأمراض القلب.
- إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس أو آلام في الصدر، وخاصة تلك المرتبطة بالتقلصات أو الألم الذي يمتد إلى الذراع اليسرى.
بعد التأكد من سلامة القلب، يمكن النظر في احتمالات أخرى تتعلق بالمشكلات التي تعاني منها. من بين هذه المشكلات الشائعة:
-
التهابات العضلات: قد تسبب التهابات في عضلات القفص الصدري شعوراً بالألم والنغزات بالقرب من القلب. وغالباً ما تُخفف هذه الأعراض بالتدليك والدفء.
-
التهاب غشاء الرئة: هذا يمكن أن يحدث نتيجة لعدة حالات تنفسية وقد يؤدي إلى شعور بالألم.
- التوتر النفسي: يمكن أن يتسبب الضغط النفسي المستمر في ظهور أعراض جسدية تختلف من شخص لآخر.
لتجنب تفاقم حالتك، يُوصى بما يلي:
- تجنب التعرض لتيارات الهواء الباردة.
- حافظ على تدفئة جسمك، خاصة في فصل الشتاء.
- احرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم للتخفيف من التوتر.
- حاول أخذ فترات استراحة دورية لتقليل الضغوط النفسية.
- تابع ضغط دمك بشكل دوري.
كما يمكنك إجراء رسم قلب كل ستة أشهر للاطمئنان.
نتمنى لك كل الصحة والعافية، وإذا كان لديك أي استفسارات أخرى فلا تتردد في طرحها.