السؤال:
"يا دكتور، مرحباً! عندي بعض الأعراض اللى بتقلقني، زى ألم في الصدر ونغزات، خصوصاً بعد يوم طويل. هل ممكن تقولي إيه اللى ممكن يكون السبب؟ وهل في حاجة أعملها قبل ما أروح للدكتور؟"
الإجابة:
مرحباً بك، من المهم جداً أن نأخذ الأعراض التي تذكرها بجدية. أول خطوة ينبغي عليك اتخاذها هي زيارة طبيب الباطنة لإجراء التخطيط الكهربائي للقلب (رسم القلب)، للتأكد من انتظام نبضات القلب واستبعاد أي مشكلات وظيفية قد تكون وراء الأعراض.
هناك بعض المؤشرات التي تستدعي زيارة الطبيب على وجه السرعة، وهي تشمل:
- العمر: إذا كنت فوق الأربعين.
- الضغط الدموي: إذا كنت تعاني من ارتفاع مزمن في ضغط الدم.
- تاريخ مرضي للقلب: إذا كان لديك أي مشاكل سابقة بالقلب.
- صعوبة التنفس: إذا كانت تصاحب الأعراض.
- ألم في الصدر: خاصةً إذا كان يشبه الانقباض.
- ألم في الذراع اليسرى: إذا شعرت بألم من هذه المنطقة.
بمجرد الاطمئنان على صحة القلب، يمكن النظر في احتمالات أخرى للأعراض، ومن أبرزها:
-
التهابات العضلات: قد تسبب التهابات القفص الصدري شعوراً بالألم بالقرب من القلب، وغالباً ما تكون مرتبطة بتعرض العضلات للتيارات الهوائية الباردة.
-
التهاب الغشاء البلوري: يحدث التهاب في الغشاء المحيط بالرئتين، ويمكن أن ينتج عن حالات تنفسية معينة.
- التوتر النفسي: يحدث أحياناً أن التوتر والعصبية تؤدي إلى ظهور أعراض جسدية، مثل الألم في أنحاء مختلفة من الجسم.
لذا، ننصح باتباع بعض الإجراءات للحفاظ على صحتك:
- تجنب التعرض للتيارات الهوائية الباردة.
- تأكد من تدفئة جسمك جيداً، خاصة في فصل الشتاء.
- احرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- حاول تخصيص وقت للاسترخاء بعيداً عن ضغوط العمل.
- قياس ضغط الدم بانتظام للاطمئنان.
- يمكنك إجراء تخطيط للقلب كل ستة أشهر كإجراء وقائي.
نقترح أيضاً الاطلاع على مقال حول "نغزات القلب" للإلمام بالمزيد حول هذا الموضوع.
نتمنى لك دوام الصحة والعافية.