سؤال المريض:
مرحبًا دكتور، عندي استفسار بسيط، سمعت أن زيت الزيتون له فوائد كثيرة للبشرة، لكن بعض الأصدقاء قالوا إنه ممكن يسبب مشاكل مثل حب الشباب إذا استخدمته بشكل كثيف. هل من الأفضل استخدامه على بشرتي الجافة أو الدهنية؟ وكم مرة يمكنني استخدامه في الأسبوع؟ أنا مهتم أيضًا بمعرفة رأيك في استخدام الكريمات المقشرة والمواد الكيميائية في العناية بالبشرة. شكرًا جزيلاً لك!
جواب الطبيب:
عزيزي المريض،
تُعتبر الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون خيارًا مبرزًا في روتين العناية بالبشرة نظرًا لفوائده العديدة. ومع ذلك، يُحبَّذ أن تتبع بعض الإرشادات للاستفادة من خصائصه بدون تعريض بشرتك لأي مشكلات.
استخدام زيت الزيتون:
زيت الزيتون يعد مرطبًا فعّالًا، ويجدر استخدامه بشكل معتدل، خاصةً على البشرة الجافة حيث يسهم في ترطيبها وترميمها. لكن بالنسبة للبشرة الدهنية، فإن استخدامه بكثرة أو دون حساب قد يساهم فعلاً في ظهور حب الشباب مع الوقت. إذا كنت تعاني من بشرة دهنية، يُفضّل تجنبه أو استخدامه بحذر.
الخلط مع العسل:
يمكنك تحضير ماسك طبيعي من زيت الزيتون والعسل، حيث تُعتبر هذه التركيبة مثالية للبشرة. استخدم الماسك مرتين في الأسبوع، حيث يُسهم العسل في ترطيب البشرة بالإضافة إلى خواصه المضادة للبكتيريا، مما يُساعد في تقليل ظهور مشاكل مثل حب الشباب.
الكريمات الكيميائية:
فيما يتعلق بالكريمات التي تحتوي على مواد كيميائية، يُفضل أن تكون حذرًا في استخدامها، فالإفراط قد يسبب تهيّج البشرة على المدى الطويل. يلزم دوماً البحث عن المنتجات التي تحتوي على مكونات طبيعية وموثوقة، وتجنب المستحضرات التي تُظهر آثار جانبية واضحة.
في النهاية، يُفضل استشارة طبيب جلدية مختص إذا كانت لديك أي استفسارات محددة حول نوع بشرتك أو المنتجات الأنسب لك. أتمنى لك الصحة والعافية دائمًا.